Spesso le persone non vogliono lasciare i loro parenti e amici gravemente malati negli ospedali e quando la crisi è finita, li portano a casa per fornire cure complete lì. Tuttavia, prendersi cura di una persona malata può essere molto difficile e può minare seriamente la tua tranquillità.
Pensa bene
A meno che tu non abbia un paziente senza speranza tra le braccia, i sogni di guarigione di una persona cara possono mantenere vivo il tuo spirito. Immagina come una persona a te cara potrà finalmente riprendersi. Parla con il paziente, fai progetti per il futuro insieme. Forse, dopo il tuo recupero, vuoi andare insieme in un sanatorio situato in un luogo pittoresco, o andare alla dacia per tutta l'estate per ripristinare finalmente la tua salute, respirando aria fresca e nuotando nel fiume. Il tuo futuro, descritto in un tono così accogliente, ti aiuterà a superare un momento difficile.
Lasciati riposare
Quando ti prendi cura di una persona malata, non dimenticare te stesso. Incaricare periodicamente qualcun altro di accudire il paziente: chiedere a parenti o amici, assumere un'infermiera. In questo momento, vai in un meritato riposo. Vai al cinema, a teatro, prenditi cura del tuo corpo: visita le terme, iscriviti per una procedura con un'estetista. Rilassandoti alla musica tranquilla sotto le mani premurose di un maestro, capirai che la tua vita attuale non consiste solo di ansia e stanchezza. Nonostante la gravità della tua situazione, ha un posto sia per il relax che per il piacere.
Non perdere il rispetto
Spesso è difficile per una persona gravemente malata eseguire le procedure di base: togliersi e indossare i vestiti, andare in bagno, lavarsi. Essere così indifesi può far sentire il malato arrabbiato e irritato e scagliarsi contro di te. Tu, a tua volta, potresti essere oppresso dal fatto che una volta adulto, sano e pieno di forza, una persona ha iniziato ad assomigliare a un bambino. Cerca di lasciare che il tuo paziente si prenda cura di se stesso al meglio delle sue capacità. Compragli vestiti comodi con grandi bottoni, velcro o comode cerniere che può gestire. Dai alla persona una camera da letto più vicina al bagno o pensa a come altro può soddisfare i suoi bisogni naturali (ad esempio, usando lo stesso vaso notturno). Acquista piatti comodi, attacca ringhiere alle pareti in modo che il paziente possa muoversi nell'appartamento. La maggiore indipendenza di un paziente gravemente malato renderà la vita più facile sia a te che a lui.
Lasciati parlare
Ora sei in una situazione difficile e hai il diritto di chiedere sostegno ai tuoi cari. Sentiti libero di lamentarti occasionalmente di quanto sia difficile per te. L'empatia della famiglia e degli amici ti aiuterà a superare questo periodo. Se ritieni di non poter farcela: ti senti costantemente disperato, noti i primi segni di depressione in te stesso, non esitare a chiedere aiuto a uno psicologo.
