L'uomo non è una macchina senz'anima. Sperimenta spesso stanchezza, paura, irritazione. Tutti questi (e molti altri) fattori lo rendono nervoso. Questo è abbastanza comprensibile e naturale. Tuttavia, non dovresti essere nervoso. Come mai?
Ci sono situazioni in cui questo è semplicemente molto dannoso. Un esempio classico: quando una donna incinta è nervosa, fa quindi un "disservizio" non solo a se stessa, ma anche al nascituro. Dopotutto, il feto è molto sensibile a qualsiasi cambiamento nello sfondo ormonale nel corpo della madre.
Se una persona con problemi cardiaci è nervosa, può semplicemente finire con una grave complicazione, fino a un infarto. Eccetera. Ci sono molti esempi dal campo della medicina.
Ma supponiamo di parlare di un uomo perfettamente sano. Può innervosirsi? Ancora una volta, non ne vale la pena. Ad esempio, una persona è impegnata in un lavoro responsabile che richiede la massima precisione e concentrazione. Ed era molto nervoso - o per problemi con i suoi superiori, o per problemi puramente familiari, o forse per qualche altro motivo. Quali sono le conseguenze? La persona è sconvolta; di conseguenza, la sua reazione e attenzione sono peggiorate. Il rischio di errore (calcolo errato, valutazione errata della situazione, decisione errata), di conseguenza, aumenta molte volte. E il costo di quell'errore può essere proibitivo.
Bene, che dire del lato puramente quotidiano della vita? Già in famiglia, tra le persone più vicine, riesci a rilassarti, a dare libero sfogo alle emozioni? E non ne vale la pena.
Il fatto è che una persona nervosa a volte "elettrizza" impercettibilmente tutti quelli che lo circondano. Questo può essere paragonato a qualche infezione particolarmente contagiosa: un membro della famiglia ha preso il virus dell'influenza - presto l'intera famiglia si è ammalata. Una madre nervosa inizia a "scuotere" i bambini: perché le lezioni non sono state fatte in tempo, perché la stanza non è stata pulita. Inoltre, con un tono irritato, offensivo, che lei nemmeno nota. I bambini (soprattutto se sono in età adolescenziale) possono reagire di scatto: dicono che sono già stanchi del tuo pignolo! Una nonna amorevole si affretta a intervenire nel conflitto in fiamme: non disturbare le nipoti, cresceranno - funzioneranno di più! E si parte. Di conseguenza, umore viziato e salute deteriorata. E può anche raggiungere una chiamata in ambulanza.
Quindi cerca di non innervosirti comunque. Padroneggia la tecnica dell'autoipnosi, impara a controllarti. Per il tuo bene.
