Il meccanismo psicologico di una persona è complesso, non è tanto diretto dalla coscienza quanto dal profondo subconscio. Colpisce in modo significativo il set di chili in più, mentre la persona spesso non si rende conto che la ragione di ciò sono problemi psicologici.
Per molte persone, la ragione principale del sovrappeso deriva dall'infanzia. Madri e nonne spesso costringono i loro figli a mangiare di più per essere forti. All'asilo, è anche imperativo finire l'intera porzione.
I bambini sono spesso ricompensati con dolci per il buon comportamento. Nel subconscio si forma un programma: mangia di più - starai bene. Ciò è confermato dal detto "dovrebbero esserci molte brave persone".
Un'altra causa psicologica dell'eccesso di peso è la solitudine. Nel mondo moderno con genitori costantemente impegnati, i bambini si sentono spesso soli, cercando di rallegrare la loro vita con qualcosa di piacevole, vale a dire i dolci. Quindi, si forma un atteggiamento secondo cui i dolci aiuteranno a superare lo stress e riempire il vuoto spirituale.
A loro volta, i genitori, sentendosi in colpa per l'incapacità di essere costantemente vicino al bambino, cercano di compensarlo con dolci doni.
Uno dei motivi per essere in sovrappeso è il desiderio di attirare l'attenzione su di te, di distinguersi dalla massa.
La paura delle relazioni strette può anche portare a chili in più. Ad esempio, le donne possono avere una mentalità subconscia che dice che gli uomini sono un pericolo. Allo stesso tempo, le ragazze obese possono seguire una dieta, ma senza successo, perché la mente subconscia crede che la perdita di peso porterà a conseguenze negative.
Gli psicologi possono aiutare coloro che vogliono perdere peso. Identificano le cause interne dell'eccesso di peso. Trovandoli ed eliminandoli, una persona può riportare il peso alla normalità senza esercizio fisico pesante e diete estenuanti.
