Lo stato degli stati depressivi a breve termine è familiare a ogni persona. Vale la pena notare che il termine "depressione" è usato in medicina non solo per caratterizzare un temporaneo deterioramento dell'umore e una perdita di forza, ma anche per compilare un quadro clinico di una grave malattia del sistema nervoso. Un'ampia varietà di trattamenti sono usati per trattare i disturbi depressivi. Uno dei modi per sbarazzarsi dei sintomi di questa malattia è la terapia della luce.
Il principio principale dell'effetto della fototerapia sul corpo è l'uso di lampade speciali che simulano i raggi del sole. Quando colpisce la retina dell'occhio umano, la luce ha un effetto benefico sui ritmi biologici, che porta ad una diminuzione dei sintomi della depressione o ad un completo recupero da questa malattia.
Le specifiche del trattamento della depressione con la terapia della luce:
- il paziente può muoversi liberamente nella stanza dotata di appositi apparecchi di illuminazione, mentre non è assolutamente necessario essere in posizione verticale o orizzontale;
- il paziente dovrebbe avere una quantità minima di indumenti in modo che il maggior numero possibile di aree del corpo siano esposte alla luce;
- le pareti e il soffitto della stanza utilizzata per il trattamento della fototerapia devono essere dipinti prevalentemente di bianco o verde chiaro;
- la terapia della luce è controindicata nei pazienti con malattie degli occhi e anomalie oncologiche.
La massima efficacia della fototerapia si distingue nel trattamento delle depressioni stagionali derivanti dalla mancanza di luce diurna e che si manifestano principalmente nei periodi autunnale e invernale. I raggi artificiali, agendo sul corpo umano, normalizzano le funzioni vegetative, che influenzano direttamente lo stato mentale e portano all'eliminazione della depressione.
Segni di depressione stagionale:
- una tendenza a mangiare troppo;
- aumento della fatica;
- sonnolenza;
- difficoltà di concentrazione;
- una forte diminuzione della capacità lavorativa;
- umore depresso;
- perdita del desiderio sessuale.
Gli scienziati hanno dimostrato che le persone che vivono in diverse parti del pianeta sono soggette a stati depressivi a vari livelli a causa della differenza significativa nella lunghezza delle ore diurne. La fototerapia è un metodo artificiale per aumentare la quantità di luce diurna che una persona riceve al giorno. Quando si implementa questa tecnica, vengono utilizzate lampade fluorescenti e dicroiche, nonché dispositivi laser speciali.
