Si scopre che ogni giorno nascondiamo i nostri sentimenti in noi stessi, non lasciando che gli altri capiscano cosa ci sta succedendo. E dopotutto, nessuno può aiutarci senza capirci correttamente. E se fraintendono, succede qualcosa di esplosivo nella testa. A causa di ciò che rompiamo un sacco di legna da ardere.
Istruzioni
Passo 1
A volte non sappiamo come trasmettere correttamente a una persona l'essenza di ciò che è importante. E più e più volte cerchiamo di esprimere ciò che solo la nostra testa capisce. Risulta facile indicare un problema. Pensiamo molto e allo stesso tempo non teniamo affatto conto dei sentimenti nostri e degli altri. Sebbene tutti possano capire tutto, se lo dici con il cuore e sinceramente. Litighiamo anche su niente più spesso che se si trattasse di problemi quotidiani ordinari.
Passo 2
È importante in ogni appello o richiesta parlare di sentimenti, prestando attenzione esattamente alla situazione che è nella realtà. Se si tratta di una semplice richiesta, non dovrebbe in alcun modo essere ascoltata come un'ordinanza. E, naturalmente, prima o dopo devi essere grato alla persona.
Passaggio 3
L'orgoglio deve essere temperato, ma a volte è così difficile farlo. E spesso diciamo: "Preferisco farlo io, non verrai interrogato!" Quindi non hai nemmeno provato a chiedere di essere ascoltato.
Passaggio 4
Certo, è molto importante ascoltare fino alla fine. Non tutti sanno trasmettere in due parole tutta la chiarezza di una situazione.
Passaggio 5
Le emozioni vanno trattenute, hanno sempre interferito e interferiranno. Anche se per alcuni una conversazione seria è già un problema. Pertanto, non dire mai queste parole. Puoi scegliere un numero tra i più soft: discutere, pensare.
Passaggio 6
In generale, devi sempre esprimere pensieri insieme a sentimenti: "Sono molto stanco, aiutami, per favore". E cerca di non dire negativamente: "Sono molto stanco, mi aiuti?"
Passaggio 7
Evita parole dure, questo vale non solo per i tappetini, ma anche per le transizioni personali. È desiderabile dire: "Dobbiamo decidere", ma non come "Devi". Altrimenti, inizieranno le controversie su chi deve chi e chi deve cosa.
