La colpa è l'autostima emotiva che ha basi reali o è frutto dell'immaginazione. La stragrande maggioranza delle donne prova questa sensazione di tanto in tanto e le ragioni potrebbero essere diverse. Se non inizi a prendere troppo sul serio il tuo senso di colpa, può diventare un "aiutante" nel mantenere l'equilibrio delle relazioni, specialmente con un bambino, solo tu devi imparare a controllarlo.
Istruzioni
Passo 1
Se il tuo bambino è allattato artificialmente, a volte hai l'idea che sia colpa tua se non sta ricevendo il latte materno. E insieme ad esso - anticorpi che lo aiuteranno a far fronte alle infezioni. Smettila di torturarti con tali riflessioni. In primo luogo, il fatto che tu non abbia abbastanza latte o che sia completamente assente non è affatto colpa tua, è così che si sono sviluppate le circostanze. In secondo luogo, gli dai una miscela che ha tutto ciò di cui ha bisogno per crescere e svilupparsi. E in terzo luogo, puoi dare al tuo bambino grande amore e affetto, non meno dell'allattamento al seno.
Passo 2
Quando un bambino inizia a frequentare l'asilo, attraversa un periodo di adattamento. Non tutti i bambini passano questo tempo senza intoppi, a volte l'insegnante riesce a malapena a convincere il bambino a entrare nel gruppo. Piange e chiama la mamma, e tu hai le lacrime agli occhi e i sensi di colpa per non avere l'opportunità di fare educazione domestica. Non incolpare te stesso, l'asilo è un ottimo posto per sviluppare abilità sociali e linguistiche. Per facilitare l'adattamento del bambino, inizia con un breve lasso di tempo. Lascialo prima trascorrere 2 ore in giardino, poi rimarrà con calma fino a pranzo, e poi per l'intera giornata.
Passaggio 3
Quando un bambino chiede di comprargli un giocattolo costoso e non te lo puoi permettere, a volte ti senti in colpa. Non tormentarti con vane esperienze, sono pochissime le cose che sono veramente necessarie. Tutto il resto può essere facilmente eliminato. Prima di tutto, i bambini hanno bisogno di cure e amore, e non di molti giocattoli costosi. Inoltre, coccolandoli costantemente con gli acquisti, non insegnerai loro ad apprezzare ciò che hanno guadagnato. Meglio fare con lui qualche giocattolo con le tue mani. Vedendo quanto gli piace, smetterai di sentirti in colpa.
