Molte donne, vedendo un piccolo topo grigio, iniziano a battere i piedi in un punto in modo strano, strillano con voce disumana e tremano nervosamente. Per le persone che non hanno paura dei topi, questa immagine evoca genuino interesse, sorpresa e persino risate. Se le donne non avessero avuto paura dei topi, questo imbarazzo avrebbe potuto essere evitato.
Come smettere di avere paura dei topi? Mettiti in contatto con loro
Puoi prendere un topo a casa. Meglio ancora, prendi un topo della casa bianca. Prevarrà la pietà e il bisogno di prendersi cura della piccola creatura, che è completamente dipendente dalla persona. Questo ti permetterà di liberarti in qualche modo della paura. Naturalmente, l'effetto non arriverà immediatamente e non completamente, ma arriverà. L'importante è abituarsi al topo domestico (o ratto) e innamorarsene. Parte della paura scomparirà e apparirà il rispetto di sé, che consentirà alla donna di non farsi prendere dal panico e agire come se fosse pazza.
Per non aver paura dei topi, bisogna fare terapia visiva
Puoi andare in un negozio di zoologia dove vengono venduti topi e ratti in gabbia e guardare la tua paura negli occhi. Cioè, devi semplicemente stare vicino alle gabbie per un po' di tempo e sbirciare in questi grumi soffici (criceti, topi, dzungarik). Guardandoli, puoi vedere che sono creature assolutamente innocue, ma carine e divertenti. La più alta nobiltà in relazione a un animale e un sincero desiderio di sbarazzarsi di tale paura compreranno una di queste briciole per la tua casa.
La paura può essere sconfitta confrontando un topo con un topo
Per smettere di avere paura dei topi, alcune persone consigliano di utilizzare l'effetto di confronto psicologico. Tutto quello che devi fare è confrontare un grosso topo e un piccolo topo: una creatura piccola, soffice e completamente innocua. Per fare ciò, devi visitare un negozio di animali che vende sia ratti che topi. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle loro code, perché sono loro (tranne, ovviamente, le dimensioni del roditore) che dimostrano chiaramente la differenza tra topi e ratti: nei topi è piccolo, sottile e pulito, e nei ratti è nudo, carnoso e lungo.
Per non aver paura dei topi, devi prendere un gatto domestico
Il primo suggerimento diceva che la paura dei topi può essere superata portando un piccolo topo a casa. Ma puoi agire in modo diverso: non prendere un topo, ma un gatto (gatto). L'animale catturerà i topi, che non rimarranno al buio da parte della padrona di casa. Se osservi come un gatto cattura un topo e cosa ne fa in seguito, puoi capire quanto sia indifeso e riluttante il roditore. Non farà nulla di male a una persona.
Cosa succede se questi suggerimenti non aiutano?
Se tutti i corsi di formazione di cui sopra non aiutano, è necessario contattare uno psicologo. Condurrà una conversazione con il paziente e, in base ai suoi risultati, prescriverà un corso di terapia comportamentale. Il paziente dovrà fare auto-training, affrontare la propria paura, ecc. Se il desiderio di una donna di smettere di avere paura dei topi prende il sopravvento sui suoi sentimenti ed emozioni, i risultati del trattamento la sorprenderanno piacevolmente.
