Tutti cresciamo gradualmente, non dovresti aver paura di una parola così terribile "vecchiaia" in ogni momento. Questa è una delle fasi della vita, devi trattarla filosoficamente. Non contare il numero di rughe sul tuo viso, ma piuttosto stima quale esperienza di vita hai acquisito e cosa hai raggiunto.
Un giorno invecchieremo tutti, nessuno l'ha ancora lasciato. La domanda non è come evitarlo, ma come relazionarsi correttamente ai processi di "crescita" nel corpo. Il culto della giovinezza e della bellezza ha dato vita al concetto di "la vecchiaia è cattiva" nelle anime e nelle menti delle persone, questa è follia, corpo decrepito, ecc.
Tuttavia, dimentichiamo la cosa principale che vivendo anno dopo anno, accumuliamo saggezza ed esperienza di vita. Questo è un processo necessario di sviluppo della personalità, per il bene del quale una persona viene in questo mondo. La vita è così breve che vale la pena passare il tempo di cattivo umore a causa della comparsa di rughe e capelli grigi.
Per non rimanere bloccato sulla tua età, fai i seguenti esercizi:
- non appena ti vengono in mente pensieri tristi, concentrati su quale percorso di vita hai già fatto, chi eri e chi sei diventato;
- non guardare con invidia giovani donne e uomini, anche loro dovranno affrontare processi di invecchiamento in futuro;
- guarda i tuoi figli - sono un'estensione di te in questo mondo, in loro è la tua giovinezza;
- comunicare, non chiudersi in se stessi;
- camminare di più, viaggiare, se i fondi lo consentono;
- prendi il tuo hobby preferito.
La cosa principale è non rimanere attaccati al fatto che stai invecchiando. La giovinezza è solo una fase della vita. Impara a trovare gli incantesimi anche in altre fasi. Sono decisamente lì, guardano avanti, non vivono nel passato.
