Da un lato, la paura di fallire in rare occasioni può essere utile. Quindi, ad esempio, tali paure possono salvarti da alcuni affari rischiosi e pericolosi. D'altra parte, lo stress costante e la paura interiore influenzano negativamente la vita e lo sviluppo personale. Non vale la pena incorrere in questo problema, quindi è utile imparare come affrontare la paura del fallimento.
All'inizio del percorso, che porta a liberarsi del problema, è importante rendersi pienamente conto che i tentativi di sfuggire alla paura, alla netta negazione e al rifiuto delle proprie paure porteranno solo a conseguenze negative. Più diligentemente chiudi gli occhi sul problema, più forte diventa la paura di un possibile fallimento. Tuttavia, anche cadere in uno stato di completa umiltà e accettazione volitiva non è un'opzione. Devi renderti conto, ammettere a te stesso che il problema esiste, ma trovare la forza dentro di te per risolverlo. Solo nel caso di un vero desiderio di superare la paura del fallimento sarà possibile ottenere risultati.
Molto spesso, le esperienze e le varie paure sono illusorie. Molto spesso una persona crea una cosa del genere dal nulla. Cerca di capire che questa paura non è più forte di te, che esiste solo perché tu stesso permetti che sia. Più eviti il fallimento, più ti allontani dai passi dalla tua zona di comfort, più sei lontano dal superare il problema.
Prova ad analizzare l'intera situazione. Cerca attentamente le risposte alla domanda sul perché esattamente hai sviluppato questa paura. Cosa l'ha partorito? In quale momento, dopo di che si è annunciata? Forse i tuoi genitori durante l'infanzia non credevano in te e ti rimproveravano costantemente, non sostenevano alcuna idea e generalmente credevano che da te non sarebbe venuto nulla di buono? O c'è stato qualche momento critico e stressante in passato, dopo il quale la paura del fallimento si è stabilizzata dentro? Forse la paura del fallimento è nata perché non ti consideri una persona degna e capace, perché sei sicuro che qualsiasi cambiamento porterà solo a negatività e problemi? Trovare la vera causa alla radice è essenziale per affrontare qualsiasi paura.
Lavorando su te stesso, gradualmente, cerca gradualmente di cambiare la tua visione del mondo. Potrebbe non essere facile, ma stai certo di avere la forza e le risorse di cui hai bisogno. Prova a guardare anche l'esperienza negativa di un esito infruttuoso esattamente come un'esperienza. Impara dai tuoi errori, ricorda, analizza le tue azioni e azioni, pensieri e sentimenti.
Mettiti alla prova. Per almeno un mese, cerca di non evitare situazioni che ti fanno temere il fallimento. Accetta l'idea che il mondo non crollerà e la vita non finirà se decidi su qualche azione, e improvvisamente fallisce. Ricorda sempre che il successo è spesso probabile quanto il fallimento. Non dovresti pensare in anticipo e prepararti per uno sviluppo sfavorevole degli eventi. Fai piccoli passi per trenta giorni, non scappare dalla paura e da eventuali situazioni. E poi assicurati di analizzare i risultati.
Lavora sulla tua autostima e sulla tua autostima se capisci che il comfort interiore e quanto saranno forti i tuoi sentimenti e le tue paure dipende da loro.
Non segnare il tempo. Se senti un acuto desiderio di fare qualcosa, di decidere su qualcosa, ascolta la tua intuizione e non riflettere a lungo su ogni azione. Esitando, alimenti solo la tua insicurezza, che porta con sé la paura di un possibile esito negativo della tua attività pianificata.
Leggi le biografie di personaggi famosi e di successo. Molti di essi conterranno momenti in cui si vede chiaramente che una persona non è diventata popolare e, di nuovo, ha avuto successo ad un certo punto. Molte persone benestanti avevano la stessa paura di fare un passo, ma tuttavia decisero di fare qualcosa del genere. Molti fallirono, ma non si spezzarono sotto di loro, avendo imparato a trarre beneficio ed esperienza preziosa da tali.
Inizia in piccolo. È impossibile costruire un'intera città in un giorno. È impossibile per una persona che non ha mai saputo disegnare diventare un artista professionista in un giorno. Sulla strada per l'obiettivo, in ogni caso, ci saranno ostacoli e difficoltà. Ci vuole tempo per imparare qualcosa, per ottenere qualcosa, per avere successo in qualcosa. Cerca di non alimentare il tuo massimalismo, impazienza interiore o perfezionismo.
Non avere fretta o preoccuparti senza una ragione apparente. A poco a poco, la tua visione del mondo inizierà a cambiare, sarai in grado di cambiare il tuo atteggiamento nei confronti dei problemi e delle situazioni negative, e quindi la paura del fallimento si dissolverà.
