Lo scandalo fracassare i piatti ti disgusta? Invano. Gli psicologi credono che i piatti rotti siano molto meglio dell'aggressività nascosta nel profondo. Le emozioni dovrebbero trovare una via d'uscita, anche quelle negative!
Sui benefici di montare i piatti
Da un punto di vista fisiologico, rompere i piatti durante una rabbia intensa o altre condizioni di stress è molto vantaggioso. Quando una persona è in forte eccitazione, il contenuto di "ormoni dell'ansia" - adrenalina e norepinefrina - aumenta bruscamente nel corpo. Questo porta il corpo in uno stato di preparazione per un'intensa azione fisica - tali sono le caratteristiche della fisiologia.
Se l'attività fisica non si verifica, la tensione nervosa rimane e il corpo ritorna alla modalità normale molto più lentamente. Quindi, è meglio se il corpo ha l'opportunità di "sfogare la rabbia" su qualche oggetto.
Trovare un'alternativa
Certo, i piatti sono un peccato. E mettersi a litigare è una via d'uscita, forse fisiologica, ma tutt'altro che migliore dal punto di vista etico e di sicurezza personale. Per dare l'opportunità di calmare gli ormoni infuriati, è necessario trovare un oggetto più innocuo per l'applicazione delle forze. Ad esempio, puoi:
- strappare giornali;
- lanciare oggetti ovviamente infrangibili;
- iniziare un sacco da boxe e trebbiarlo dal cuore;
- usa un cuscino o uno schienale del divano al posto di una pera.
E puoi anche organizzare combattimenti di cuscini con l'autore del reato, e quindi c'è un'alta probabilità che la lite si trasformi gradualmente in un gioco divertente, dopo di che è così facile trovare un modo per riconciliarsi!
