La morte a volte sembra essere la via d'uscita più semplice e logica da una situazione di vita difficile. Sollievo facile e veloce dalla sofferenza: cosa potrebbe esserci di meglio? Ma se provi a valutare in modo sobrio le ragioni del desiderio di suicidarsi e le possibili conseguenze di questo atto, si scopre che il suicidio non è un'opzione.
Istruzioni
Passo 1
Se pensi che la morte per te sia la migliore via d'uscita dalla situazione, che ti salverà dalla sofferenza, è una buona idea ricordare che non ci sono modi per toglierti la vita con una garanzia, in modo rapido e indolore. Ma diventare disabili dopo è del tutto possibile. Se provi ad avvelenare, il corpo resisterà, quindi è molto probabile che ti troverai in una pozza di feci e vomito, seguito da procedure di lavanda gastrica almeno lunghe e spiacevoli. E se sei stato incosciente per molto tempo, potrebbero comparire piaghe da decubito. Saltare dal tetto: lesioni, fratture, cure lunghe e dolorose, possibile paralisi e prospettiva di "camminare da solo" per tutta la vita. O la morte, ma lunga e dolorosa. Anche un colpo alla testa non garantisce la morte, ma un danno cerebrale può trasformarti in una persona disabile. Cercare di tagliare le vene può danneggiare i tendini, compromettendo la mobilità della mano e può anche svilupparsi la cancrena. E questo è spiacevole. E così via e così via. Semplicemente non esistono metodi "buoni" di suicidio che garantiscano l'assenza di tali conseguenze.
Passo 2
E se il tentativo di morire ha successo? Pensa a che tipo di "maiale" hai messo sulla tua famiglia e sui tuoi amici. Qualsiasi morte è uno shock, ma il suicidio è generalmente percepito in modo più acuto rispetto alla morte per malattia o incidente. E loro, già affranti, molto probabilmente dovranno spiegarsi con la polizia. Inoltre, naturalmente, sosterranno le notevoli spese per il funerale. Ma questa non è la fine della questione: con il tuo atto, puoi seriamente abbreviare la vita dei tuoi cari. Infarti, ictus, una forte esacerbazione di malattie croniche … Di conseguenza, puoi essere non solo un suicidio, ma anche un assassino.
Passaggio 3
"Quando morirò, te ne pentirai, e qui piangerai", pensa un bambino di cinque anni a cui non è stata data una caramella o non è stato permesso di camminare, presentando a colori la scena del suo funerale e piangendo genitori. È divertente? Ma quasi certamente avevi questi pensieri da bambino. Cerca di ricordarlo e pensa a come la portata dei tuoi problemi di oggi potrebbe essere percepita da te, ma tra 10-15 anni.
Passaggio 4
Fai un elenco dei problemi che vuoi evitare: scrivili a mano o stampali. Questo ti permetterà di fare un passo indietro e guardare la situazione un po' dall'esterno. C'è qualcuno tra loro che non può essere risolto in un altro modo? Ci sono situazioni che non possono essere corrette? Qual è il tuo scenario peggiore? Ora confrontalo con tutti i rischi del suicidio. Nel 99% dei casi, la morte per una persona è la peggiore conseguenza possibile. Le eccezioni sono rare. Ad esempio, essere imprigionato sotto un articolo "pedofilo" e "rastrellare" i detenuti per l'intero lungo termine per intero. E se stiamo parlando di un amore infelice, un "deuce" in un quartiere, l'uscita dall'istituto o la necessità di pagare un prestito - questi problemi non possono essere paragonati in scala né con la morte né con i problemi che avrai se un tentativo di suicidarsi non ha successo…
Passaggio 5
Vedi il tuo dottore. L'istinto di autoconservazione è il più potente per qualsiasi essere vivente sano. E se sei tentato di suicidarti, questa è una chiara indicazione che hai bisogno di cure mediche. Non vergognarti del fatto stesso di andare da un dottore. Le consultazioni che aiutano a mettere in ordine la tua "testa in ordine" ora sono più probabilmente in voga, non c'è nulla di vergognoso in questo e nessuno ti appenderà l'etichetta "psico". Al contrario, tra l'altro, dalla situazione in cui sarai trattato dopo un tentativo di suicidio.
