Oggi, molte persone sanno che quasi ogni esperienza emotiva, stress, problema psicologico, crisi in una relazione o perdita del lavoro si riflette nel corpo e crea blocchi muscolari e morsetti. Gli esperti affermano che durante i periodi di maggiore tensione nella società, il numero di visite a cliniche e ospedali aumenta in modo significativo, il che significa che il corpo reagisce a ciò che sta accadendo nell'anima di una persona.
L'aspetto di un morsetto muscolare crea sensazioni molto spiacevoli e talvolta dolorose nel corpo, passando attraverso un dolore costante, di cui è difficile liberarsi. Ai primi sintomi del serraggio muscolare, una persona inizia istintivamente a massaggiare o allungare l'area in cui è sorto il blocco e si è manifestato il dolore. Alcuni si rivolgono immediatamente agli specialisti per chiedere aiuto o usano rimedi già provati sotto forma di unguenti, creme o pillole per il dolore. Ma un sollievo temporaneo non significa che il problema sia scomparso e, per eliminare definitivamente i morsetti, è importante sapere qual è la vera ragione del loro verificarsi.
Alcune cause di blocchi muscolari e blocchi nel corpo
La coscienza di una persona può dimenticare completamente una situazione che è accaduta nella vita di una persona qualche tempo fa. Ma a livello inconscio, l'evento traumatico è rimasto. Non importa se si trattava di un trauma psicologico o fisico. Il blocco muscolare si crea allo stesso modo sotto l'influenza dell'uno e dell'altro trauma. I muscoli, infatti, conservano nel corpo la "memoria" del trauma per attirare l'attenzione della persona sul fatto che il problema rimane e va affrontato.
Se nella vita di una persona ci sono molti problemi e problemi irrisolti, il corpo gli ricorderà periodicamente quelle paure che sono presenti nell'inconscio. Sperimentando una paura costante dei capi o in comunicazione con qualcuno di amici, parenti stretti, il corpo inizierà a creare morsetti muscolari nell'area in cui è presente questa paura. Potresti provare dolore alle gambe, braccia, curvatura della colonna vertebrale, infiammazione delle articolazioni, dolori al collo o alla schiena. Tutti questi problemi possono essere direttamente correlati a situazioni o eventi che si sono verificati o si verificano nella vita di una persona.
Anche la stanchezza cronica, la mancanza di riposo e il carico di lavoro eterno possono diventare causa di blocchi muscolari. Il corpo inizia a creare un cosiddetto carapace muscolare per compensare la perdita di energia.
Dolori muscolari e morsetti si verificano anche in coloro che conducono uno stile di vita sedentario, lavorano costantemente al computer, eseguono lo stesso tipo di azioni e movimenti. Per prevenire il verificarsi di un problema, è necessario dedicare più tempo al rilassamento muscolare, allo sport e alle pause dal lavoro, altrimenti il dolore si intensificherà nel corso degli anni e porterà gradualmente a perdita di mobilità, eccesso di peso e una serie di malattie.
Per quelle persone che sono abituate ad essere dure con la vita, limitandosi alle emozioni positive, non permettendo loro di ricevere sensazioni piacevoli, piaceri ed essere costantemente in tensione, aspettandosi solo eventi spiacevoli dalla vita, il verificarsi di crampi muscolari è solo una questione di tempo. Più a lungo una persona viene "marinata" in questo stato, più velocemente il corpo inizierà a reagire e creerà blocchi dolorosi.
Un altro motivo può essere una dieta malsana o una malattia cronica che è già insorta. Se il corpo non riceve abbastanza vitamine, minerali, i muscoli iniziano gradualmente a indebolirsi e in essi si accumula sempre più "stress muscolare", che prima o poi si farà sentire con l'aiuto del dolore che è sorto. Con disturbi neurologici o ormonali, è anche possibile la formazione di blocchi muscolari e morsetti. Se le procedure di massaggio o rilassamento non aiutano, in questo caso è necessario essere esaminati da uno specialista.
