Un Esercizio Per Essere Onesti Con Se Stessi. Passo A Una Vita Felice

Un Esercizio Per Essere Onesti Con Se Stessi. Passo A Una Vita Felice
Un Esercizio Per Essere Onesti Con Se Stessi. Passo A Una Vita Felice

Video: Un Esercizio Per Essere Onesti Con Se Stessi. Passo A Una Vita Felice

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Video: Innamorati prima di te stesso | Filippo Ongaro 2024, Maggio
Anonim

Imparare ad essere onesto con te stesso - sembrerebbe che sia difficile? Ma in realtà, la nostra coscienza è organizzata in modo tale da bloccare semplicemente i nostri problemi e le nostre esperienze più dolorose. Il segreto è che non appena si portano in superficie tutte le esperienze e le si guarda, diventa chiaro che risolverne alcune non è affatto spaventoso. Certo, vale la pena liberare la testa da loro, iniziando ad affrontare lentamente i tuoi problemi e gli affari incompiuti. Cambia così tanto la vita che è difficile crederci! Questo può essere fatto con un esercizio ingegnoso.

Un esercizio per essere onesti con se stessi. Passo a una vita felice
Un esercizio per essere onesti con se stessi. Passo a una vita felice

Questo esercizio ti aiuterà a guardarti dall'esterno, a realizzare alcuni dei tuoi difetti. Cambiando l'atteggiamento nei confronti della situazione, per correggere quei momenti che ci infastidiscono costantemente. Dopotutto, portiamo tutto questo nella nostra testa! Pertanto, non diamo buoni eventi e incredibili opportunità di entrare nella nostra vita. È ora di cambiare!

  • Prendi un grosso quaderno e una penna. Cerca di ricordare e scrivere ciò di cui sei preoccupato, pensa a quali problemi ti danno fastidio. Scrivi in modalità automatica - come va il pensiero, quindi scrivilo. Scrivi i problemi come suonano nella tua testa. Lascia che sia come parlare da solo, solo sulla carta.
  • Puoi separare ogni problema dall'altro in modo che sia più facile da leggere e analizzare in seguito.
  • Quindi ammetti onestamente a te stesso sulla carta ciò che avevi paura di ammettere a te stesso. Ricorda i debiti, a chi devi e quanto. Ricorda che tipo di trattamento dovresti sottoporti e non sottoporti per nessun motivo. Pensa a tutto ciò che porta ansia. Cose elementari che sono spiacevoli o spaventose a cui pensare. Quelle cose che causano disagio.

Puoi scrivere in più passaggi e in più giorni. Sentirai come un'enorme pietra è caduta dalla tua anima! Inoltre, guardando il tutto dall'esterno, capirai che alcune cose le puoi fare in questo momento. Scegli cosa puoi gestire in questo momento. E inizia a farlo lentamente!

Tanto sollievo e liberazione ti aspettano! Smetterai di portare costantemente nella tua testa e speculare su qualcosa di fastidioso. Vedrai il mondo come con una visione diversa, luminosa, chiara! Inoltre, liberando la testa dalle cose inutili e aumentando la gioia e la positività, arriverai sempre di buon umore. Verrà uno stato di rilassamento e calma gioia. Ma a una condizione, se realizzi e senti profondamente il vero significato della parola "Felicità".

Ricorda che la felicità è responsabilità di tutti! E per essere felice, devi capire una cosa per te stesso una volta per tutte. La felicità non è il risultato del raggiungimento degli obiettivi. È vero il contrario: prima il tuo stato felice, poi tutti i tuoi obiettivi e i veri desideri si avverano! Grazie al tuo stato felice, attirerai le persone giuste nella tua vita, eventi straordinari, opportunità incredibili!

Ricorda una volta per tutte e scrivi sul muro in lettere rosse: "Prima la felicità - poi tutto il resto!" Una volta che ti rendi conto di questo, la tua vita è garantita per essere radicalmente diversa. Felice, luminoso e appagante!

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