Ti sei mai chiesto perché in una situazione critica alcuni muoiono, altri sopravvivono? Cosa influenza la capacità di rimanere più a lungo in questo mondo? Gli psicologi credono che tutto dipenda dal tuo rapporto personale con la morte.
Necessario
Devi capire il tuo rapporto con la morte per poterla sconfiggere in una situazione critica
Istruzioni
Passo 1
Prima di tutto, devi imparare come affrontare la paura della morte. Più persone si fanno prendere dal panico in una situazione critica, maggiori sono le loro possibilità di morire. È noto che i più disperati allarmisti corrono verso le onde dello tsunami, iniziano a guardare nelle fessure della crosta durante un terremoto e corrono alla fonte del fuoco, e non da essa. Meno hai paura della morte, più manterrai la calma, il che ti salverà al momento giusto.
Passo 2
Cerca i tuoi modi personali per gestire la tua paura della morte. Per alcuni sono nella religione, per altri - nello studio della medicina o di altre discipline sulla sicurezza, e per altri - nella lettura di libri di filosofia esistenziale. La filosofia esistenziale si occupa proprio della paura della morte e dello scopo dell'esistenza dell'uomo su questa terra. Ha molte risposte alle domande che affliggono coloro che hanno troppa paura della morte.
Passaggio 3
Studia l'argomento che associ di più alla morte. Alcuni hanno paura degli incidenti stradali, mentre altri hanno paura del cancro. Alcune persone hanno paura di volare in aereo, mentre altre hanno paura di mangiare cibo con coloranti. Studia in dettaglio l'argomento delle tue paure. Dopotutto, né un viaggio in auto, né caramelle luminose, né aeroplani, né il cancro diventano fatali per milioni di persone sul pianeta. Allora perché hai bisogno di paure extra che avveleneranno la tua vita?
Passaggio 4
Comprendi perché sorgono situazioni pericolose nella tua vita. Spesso sono un segnale che qualcosa deve essere cambiato. Anche una diagnosi difficile può diventare non una strada verso la tomba, ma un modo per scartare tutto ciò che non è necessario e concentrare le forze solo su questioni utili.
