La terapia del giardino (terapia del giardino) è un tipo di prevenzione e riabilitazione delle disabilità psicologiche e fisiche utilizzando le piante.
La terapia del giardino è un'area poco studiata sia della psicologia che della medicina. Tuttavia, è già stato identificato un legame tra l'uso di attività orticole di una persona e il miglioramento della sua salute mentale.
Le lezioni di ortoterapia si tengono, rispettivamente, negli orti botanici, così come in altri luoghi ricchi della loro vegetazione. Il giardinaggio a prezzi accessibili consente a una persona di espandere i propri confini, eliminare le barriere che gli si frappongono. L'inizio del giardinaggio significa già che una persona ha aderito ad attività socialmente utili. Questo può essere il primo passo verso il suo adattamento nella società.
Molti diversi tipi di piante aiutano a stimolare e sviluppare i sensi sensoriali umani, le loro sensazioni tattili. Questo è molto importante per le persone con disabilità fisiche, disabili. Tutte quelle immagini visive che circondano una persona in giardino hanno un effetto benefico sul suo stato psicologico interno.
La capacità di far crescere una nuova pianta dà a una persona speranza e fede nel bene. Appare la motivazione per ulteriori attività. La crescita sana di un fiore dà a una persona fiducia in se stessi, aumenta la sua autostima.
La terapia del giardino aiuta anche nella sfera cognitiva di una persona. Per evitare che la pianta muoia, è necessario imparare a prendersene cura. Con l'acquisizione di nuove conoscenze, una persona sviluppa l'intelligenza, allena la memoria, impara a dirigere la sua attenzione nella giusta direzione.
In generale, il giardinaggio riduce al minimo lo stress, allevia la depressione e il comportamento aggressivo. Stare all'aria aperta è sempre benefico per la salute fisica e mentale.
