Tutte le persone valutano la propria vita in modo diverso: qualcuno pensa che tutto sia finito a 20 anni, e qualcuno pensa che tutto cominci appena a 60 anni. Cosa determina una tale diffusione delle aspettative? Il ruolo principale qui è giocato dall'età psicologica, ad es. poi, per quanti anni una persona si sente psicologicamente.
Necessario
foglio di carta, penna
Istruzioni
Passo 1
Determina se la tua opinione sui piani di vita differisce fortemente dalle opinioni dei tuoi coetanei. Scopri se pensano che la vita sia quasi vissuta o se preferiscono pensare che non sia ancora iniziata. Prova ad analizzare quale opinione è più coerente con la realtà e quale assomiglia di più alla tua.
Passo 2
Prendi un pezzo di carta e una matita. Disegna una linea orizzontale. Simboleggerà tutta la tua vita, dal momento della nascita al momento della morte. Disegna una linea lunga quanto vuoi. Segna l'età all'inizio e alla fine del segmento.
Passaggio 3
Segna il punto sulla linea in cui ti trovi in questo momento. Qui dovresti tenere a mente l'età indicata nel passaporto. Ad esempio, prevedi di vivere fino a 100 anni e ora ne hai 25. Pertanto, il punto del giorno presente dovrebbe separare il primo quarto della linea. Metti la data odierna sotto il punto.
Passaggio 4
Ricorda tutti gli eventi significativi che ti sono accaduti in tutta la tua vita. Potrebbero non essere molto importanti, ma hanno fortemente influenzato la tua percezione del mondo. Può essere un matrimonio o un libro letto. Etichetta gli eventi con punti e classificali in base alla loro importanza. Quando si elabora un tale schema, si dovrebbe tenere presente che gli eventi possono essere sia positivi che negativi.
Passaggio 5
Ora fai lo stesso con il lato destro della linea, ad es. indica su di esso eventi che non si sono ancora verificati, ma sono inclusi nei tuoi piani. Nota qualunque cosa ti venga in mente. Questa può essere la nascita di un bambino, la difesa di un dottorato e l'apertura della propria attività. In una parola, tutto ciò per cui ti sforzi o solo sogni.
Passaggio 6
Ora confronta il numero di punti importanti prima e dopo il punto del giorno presente. Un sovrappeso in una direzione o nell'altra significherà la tua età psicologica. Se gli eventi del passato sono più significativi degli eventi del futuro, allora la tua età psicologica è maggiore di quella indicata nel tuo passaporto. Al contrario, più grandi sono i tuoi progetti per il futuro, più giovane sei psicologicamente.
