L'oniomania, o più comunemente shopaholism, come malattia mentale è stata scoperta alla fine del XIX secolo in Germania. Gli amanti dello shopping sono coloro la cui sete di nuovi acquisti non tiene conto né delle capacità finanziarie né di un bisogno oggettivo di qualsiasi cosa.
Lo shopping è la malattia del secolo, e se sospetti che il tuo amore per lo shopping e il numero di acquisti inutili non sia un capriccio carino, ma piuttosto una dipendenza, allora questo articolo ti aiuterà a capire te stesso. Respira liberamente o inizia a muoverti verso la liberazione.
Le ragioni del verificarsi dello shopaholism:
• mancanza di attenzione;
• solitudine;
• depressione da rottura di relazioni;
• basso livello di autoregolamentazione.
Sete di adrenalina
La dipendenza dall'adrenalina si verifica molto rapidamente e presto il corpo ha bisogno di un aumento della dose, che costringe le persone a dedicarsi, ad esempio, a sport estremi. E nelle condizioni dello shopaholism, la scarica di adrenalina si verifica al momento della decisione: comprare una cosa o no.
L'illusione del potere
Sì, avete sentito bene, è l'illusione del potere. In effetti, nei negozi puoi acquistare non solo cose, ma anche un atteggiamento verso te stesso. L'atteggiamento lusinghiero dei venditori, il rispetto e ogni sorta di cortesia dal negozio.
Un ingannevole senso di libertà e controllo sulla situazione.
La libertà, secondo lo shopaholic, è la possibilità di acquistare ciò che vuole. La negligenza dei consigli e la reale necessità di acquistare porta al fatto che il numero di cose inutili supera il numero di quelle veramente utili.
Sintomi dello shopaholism
• Se vai spesso nei negozi senza uno scopo preciso, allora questo è un motivo per pensare. Soprattutto se accade su base continuativa.
• C'è anche motivo di pensare se si va in un negozio e si ispeziona la maggior parte o quasi tutti gli articoli in vendita.
• Non importa quanto possa sembrare triste, ma il fascino delle riviste di moda è attribuito anche ai sintomi di questa malattia.
• Desiderio di acquistare qualcosa senza una ragione apparente.
• Con l'amore per la discussione: cosa, dove e quando acquistato - pensaci, poiché anche questo è un sintomo, ma solo se lo fai regolarmente.
• Se provi indifferenza e letargia, perché non visiti i centri commerciali da molto tempo, allora questo non è più un motivo per pensare, ma un vero motivo per suonare il campanello e cercare una soluzione per liberarti dalla dipendenza.
Come sbarazzarsi dello shopaholism
• Decidi in anticipo cosa vuoi acquistare e solo dopo vai in negozio. È meglio scegliere una cosa su Internet o ancora meglio ordinarla lì. Ma se succede che senza una visita personale al negozio, non puoi comprare qualcosa, la cosa principale è che sei già sul posto, non iniziare a essere distratto da altri beni. È venuto - trovato - comprato. Un tale schema ti aiuterà a combattere la dipendenza.
• Le vendite sono un male. Se qualcosa ora vale un centesimo, questo non significa che ne hai davvero bisogno. Molto probabilmente, giacerà un peso morto nell'armadio.
• Le nuove collezioni nei primi giorni di saldi non sono l'opzione migliore per liberarsi felicemente dalla dipendenza, perché il problema principale degli amanti dello shopping è che tutti i soldi vanno a cose inutili, ma non ci sono più soldi per qualcosa di veramente utile. Ma se hai davvero bisogno di una cosa, allora dovresti aspettare che i venditori riducano il prezzo su di essa.
• Carte di credito: un paradiso personale per gli amanti dello shopping. È così conveniente: puoi spendere ciò che non hai ancora guadagnato. Se hai deciso che essere un maniaco dello shopping non fa per te, il primo passo è quello di spogliarti delle tue carte di credito.
• Controlla le tue spese. Salva le ricevute, tieni i libri mastri, eventualmente scarica l'app sul tuo telefono. Questo ti renderà più facile capire dove stanno andando i tuoi soldi e sarai in grado di tagliare le spese.
• È meglio non visitare centri commerciali e negozi per la prima volta. Pensa bene ad ogni acquisto, concediti qualche giorno per decidere.
Se ti riconosci in almeno alcuni punti e senti che tu stesso non puoi far fronte alla sfortuna, allora la soluzione migliore per te sarebbe quella di iscriverti a uno psicologo e risolvere questo problema con lui.
