In giro tutti parlano costantemente di cattive abitudini, di alcol, di fumo. Ci sono ancora cose nella vita umana che interferiscono con la vita, avvelenano l'esistenza, danneggiano e viviamo giorno dopo giorno, pensando che stiamo vivendo bene, che tutto è in ordine. Ci riprendiamo, smettiamo di bere, fumare, seguiamo una dieta rigorosa, ma non possiamo superare il sentimento di invidia in noi stessi, non possiamo perdonare e dimenticare l'insulto, ci lamentiamo di essere infelici nella vita.
Le cattive abitudini emotive a volte sono molto più pericolose di quelle fisiche. Si tratta di risentimento, incolpare tutti e tutto per i loro errori e problemi, invidia, vendetta e molto altro.
Ma tutte queste cose interferiscono davvero con la vita, influiscono sulla nostra salute. Non ti permettono di essere veramente felice. Anche se hai un lavoro interessante, ami e sei amato, tutto è perfetto con te, credimi, queste cose non ti lasceranno vivere in pace. Siamo così organizzati che tutto ciò che facciamo è diretto in una sola direzione: essere felici. E queste cattive abitudini avvelenano le nostre vite, e non importa quanto ci sforziamo, la felicità non arriverà.
Risentimento, perché appare questa sensazione spiacevole? Ad esempio, sei offeso da qualcuno. Ma l'emozione negativa che è rimasta dopo che sei stato offeso ti perseguiterà a lungo. Quando incontra il colpevole, sperimenterà un'intera fontana di sensazioni spiacevoli. Ma il risentimento ha un effetto molto pericoloso sullo stato di salute, provoca danni unici.
Cosa fare per non offendersi? Un consiglio molto semplice. Non aspettarti nulla dagli altri per non arrabbiarti. Nessuno ti deve niente in questa vita. Comprendere e accettare tutti così come sono.
Questo non significa in alcun modo che tu debba comunicare con persone ignoranti e maleducate che non ti rispettano. È necessario scegliere con chi comunicare e imparare a dire addio a qualcuno. … E credimi, la vita senza uno stato di risentimento sarà molto più facile per te.
La scheggia più reale che non ti permette di gioire di cuore dei successi dei tuoi amici e avvelena la tua stessa gioia è l'invidia. L'invidia nella vita reale non ci permette di godere veramente, perché pensiamo, guardando gli altri, che abbiano funzionato meglio, ma non siamo contenti.
Non c'è bisogno di invidiare la felicità degli altri. Non puoi immaginare la loro vita reale, non eri nei loro panni. E credetemi, non c'è bisogno di provarci, ognuno ha i propri problemi, le proprie sofferenze.
La maggior parte delle persone discute con grande piacere della vita degli altri. Tutte le persone sono diverse. Ognuno ha il diritto di commettere il proprio errore. Perché la persona ha fatto questo e non il contrario? Credimi, questo è un suo diritto. Dopotutto, non sai come vive, cosa respira, cosa pensa.
Perché hai bisogno dei problemi degli altri?
