Di solito, quando si usa la frase "cattive abitudini", una persona ricorda l'alcol, il fumo, la tossicodipendenza. Poche persone sanno che ci sono molte abitudini più dannose e pericolose. Ma tali abitudini poco conosciute influenzano notevolmente non solo il corpo umano, ma anche la sua immagine.
Ci sono molte informazioni sui pericoli del fumo, dell'alcool e delle droghe. È inutile versare da vuoto a vuoto: tutte queste abitudini sono piuttosto dannose e non hanno un effetto positivo sul corpo umano.
C'è un altro tipo di cattive abitudini. Questi sono appena percettibili, forse non così visibili agli altri. Come per il fumo, l'alcol e la tossicodipendenza, anche queste abitudini dovrebbero essere eliminate.
Dipendenza dal gioco d'azzardo
I giochi da soli non sono dannosi o cattivi. La dipendenza dal gioco si manifesta nell'ossessione per i giochi per computer, i videogiochi e la frequente partecipazione al gioco d'azzardo.
Le persone dipendenti dai giochi per computer non vivono come tutti gli altri. Cominciano ad essere assorbiti dal mondo virtuale e non sono più interessati alla vita reale.
Le persone dipendenti dal gioco d'azzardo sperimentano una diminuzione dei valori materiali, professionali e familiari.
oniomania
L'oniomania è un problema abbastanza comune nella società moderna. È popolarmente conosciuto come shopaholism. Questa abitudine si esprime in un irresistibile desiderio di acquistare qualcosa, indipendentemente dal costo, dalla necessità di questo acquisto e dalle conseguenze che provoca. I medici concludono che questa dipendenza di solito si verifica nelle donne. Molto spesso, la ragione risiede nella mancanza di attenzione, nel vuoto interiore, nel senso di solitudine e durante un periodo di depressione. Ci sono altre ragioni: l'illusione del potere e della libertà, la sete di adrenalina.
abbuffate
L'eccesso di cibo è un disturbo alimentare che porta all'eccesso di peso. Molto spesso, le persone che hanno sperimentato un qualche tipo di stress sono esposte a un tale problema: la perdita di una persona cara, un incidente, la notizia di un intervento chirurgico imminente.
Anche i bambini sono soggetti a questo problema. Molto spesso, quelli i cui genitori sono in sovrappeso. Di solito questi bambini preferiscono cibi grassi, non amano affatto le verdure fresche.
dipendenza da Internet
Questa dipendenza implica un desiderio travolgente di connettersi a Internet e l'incapacità di disconnettersi quando necessario. Quelle persone che trascorrono più tempo online hanno maggiori probabilità di essere di cattivo umore, depresse e di solito si sentono infelici.
Esistono cinque tipi principali di dipendenza da Internet:
- dipendenza dal gioco d'azzardo;
- Navigazione intrusiva sul web - ricerca infinita di informazioni e viaggi continui su Internet;
- dipendenza dalla comunicazione virtuale e dalle nuove conoscenze virtuali;
- bisogno finanziario ossessivo - passione per il gioco d'azzardo online, acquisti non necessari su Internet;
- guardare film online - a volte giorno e notte.
Tecnomania
Questa abitudine consiste nel desiderio costante di aggiornare le apparecchiature esistenti: telefoni, televisori, computer, elettrodomestici. Questa dipendenza porta a varie malattie, depressione e disturbi nervosi.
