Nei casi più comuni, il desiderio di preoccuparsi di tutto, qualunque cosa accada, è una manifestazione esterna del desiderio di controllare gli altri e della paura di non essere apprezzati abbastanza. Per smettere di preoccuparti di tutto, devi affrontare ciascuno di questi fattori separatamente.
Istruzioni
Passo 1
Molto spesso ci sono persone che cercano di controllare le azioni delle persone che li circondano. Per un osservatore esterno, tale comportamento può manifestarsi sia in un desiderio totale di aiutare tutti e tutto, di fare tutto per gli altri, nella riluttanza e nell'incapacità del leader di distribuire le responsabilità ai subordinati e assumere la forma di un'interferenza persistente nella vita di qualcun altro con tentativi di controllarlo, di essere al centro degli eventi. Si dice spesso di queste persone: "Ficca il naso in altre questioni". Le radici di questo comportamento risiedono nelle caratteristiche del carattere e della psicologia individuale della personalità che compaiono nel processo di interazione sociale. L'insicurezza, che si manifesta come sfiducia verso le altre persone e diventa fonte di costante affermazione di sé attraverso il desiderio di essere al centro degli eventi, è il probabile problema che deve essere risolto per smettere di preoccuparsi di tutto.
Passo 2
Un'altra ragione per esperienze costanti è spesso ridotta non a una manifestazione esterna, ma allo stato interno di una persona. Una persona del genere non può smettere di preoccuparsi di tutto ciò che gli accade. Evita situazioni non familiari ed è timido per le soluzioni non standard. È influenzato dall'opinione di qualcun altro. Sente costantemente che le persone lo stiano valutando, anche in situazioni in cui tale valutazione non è affatto prevista. Ha un'autostima instabile, dipendente dalle opinioni degli altri. La radice di questo comportamento, ancora una volta, è la mancanza di fiducia in se stessi.
Passaggio 3
Sorprendentemente, in entrambe le situazioni descritte con manifestazioni sociali così diverse, la radice delle esperienze eterne è l'insicurezza di una persona in se stessa e nei suoi poteri. È con questa qualità di carattere che tutti coloro che vogliono finalmente smettere di preoccuparsi di tutto e imparare a vedere il mondo da una posizione di fiducia e tranquillità devono lavorare con esso.
