Rimanere sempre positivi è una necessità oggettiva nel mondo moderno. Puoi imparare a rimanere positivo senza essere violento?
"Impara a governare te stesso." Questo slogan è più rilevante che mai nel nostro tempo, quando la capacità di controllare le emozioni è associata alla forza interiore. Non per niente la capacità di pensare positivo è diventata uno dei requisiti che vengono presentati a un dipendente in un ambiente aziendale. Ma sempre più scienziati concordano sul fatto che un sorriso di turno porta all'esaurimento dei nostri veri sentimenti e all'isolamento dalle nostre vere emozioni.
Il problema è che nel momento in cui il nostro cervello definisce forzata qualsiasi azione, inizia a percepirla come violenta. Quando indossiamo una maschera del sorriso per troppo tempo, ci stanchiamo più velocemente di quando mostriamo le nostre vere emozioni e sembriamo in linea con il nostro vero umore. Quindi non funzionerà solo per ingannare il tuo corpo: sentirà sempre che l'espressione sul tuo viso non corrisponde alle vere emozioni e richiederà pace e riposo.
L'intero dilemma è che se i nostri tentativi di apparire positivi sono dettati solo dal desiderio di autocontrollo, il corpo li seguirà sempre come falsi. Se è necessario un atteggiamento positivo, sembreremo molto più convincenti.
Per stimolare il pensiero positivo, devono essere soddisfatte diverse condizioni: libertà creativa, un chiaro senso di scopo e sicurezza. Se al momento ci rendiamo conto del motivo per cui stiamo adattando così diligentemente il nostro mondo interiore al positivo, lo consideriamo una nostra scelta e, quindi, il nostro corpo reagisce in modo più positivo e più probabilmente inizierà a irradiare positivo.
