A volte puoi sentire l'espressione "Tutte le malattie provengono dai nervi", ma è difficile immaginare come ciò accada. In effetti, molto spesso le malattie sono causate da virus, batteri e persino protozoi. Eppure, lo stato emotivo di una persona influisce sulla sua salute.
Istruzioni
Passo 1
Questa espressione è apparsa diverse centinaia di anni fa. Gli antenati erano convinti che la causa di molti disturbi fosse proprio il cattivo umore, i sentimenti, lo stress. Naturalmente, alcune condizioni sono tuttavia associate all'ipotermia, all'assunzione di agenti estranei nel corpo, alla cattiva alimentazione e all'ambiente. Eppure, il sistema nervoso umano in uno stato di sovraccarico è in grado di influenzare vari organi e sistemi.
Passo 2
Uno sfondo emotivo instabile influisce sul lavoro dell'apparato digerente, e in particolare sullo stomaco. È sotto stress che aumenta la produzione di succo gastrico, che agisce in modo aggressivo sulla mucosa. Allo stesso tempo, sotto l'influenza degli impulsi nervosi, l'afflusso di sangue alle pareti dello stomaco diminuisce, le sue funzioni protettive sono indebolite. Il risultato di questa condizione è il verificarsi di lesioni ulcerative. Questo è un meccanismo collaudato per l'insorgenza delle ulcere gastriche.
Passaggio 3
La rabbia, l'irritazione, il cattivo umore portano allo spasmo dei vasi dell'intero organismo. Questo fenomeno può essere accompagnato da mal di testa, nausea e persino vomito. Con uno stress prolungato, quando il vasospasmo diventa un fenomeno stabile, c'è una mancanza di ossigeno nei tessuti e nelle articolazioni.
Passaggio 4
I medici hanno identificato 2 tipi di persone che soffrono di varie malattie a causa di uno stato emotivo instabile. Sono persone attive e passive. Il primo tipo sono le persone che hanno bisogno di mostrare la loro reazione, sono molto socievoli. Se le emozioni di tali pazienti vengono soppresse da qualcuno, allora possono essere perseguitati da emicranie, picchi di pressione sanguigna, soffocamento, disturbi del ritmo cardiaco, cambiamenti nella ghiandola tiroidea. Il risultato di questa condizione è la comparsa di malattie del cuore e dei vasi sanguigni.
Passaggio 5
Le persone con una reazione passiva, tengono tutto per sé. Sono molto riservati e poco socievoli. Se le loro emozioni negative vengono soppresse, ciò porta a malattie dell'apparato respiratorio, in particolare ad asma bronchiale, ulcere allo stomaco, stitichezza o diarrea.
Passaggio 6
Per mantenere uno stato emotivo e fisico stabile, vale la pena rafforzare il sistema nervoso. È necessario dormire a sufficienza, condurre uno stile di vita attivo, sono utili passeggiate nella natura e giochi con animali domestici. In generale, gli psicologi raccomandano di fare amici pelosi, è già stato dimostrato che quando una persona accarezza un gatto, si calma in modo significativo. Se riduci al minimo lo stress e l'aggressività nella vita, molte malattie semplicemente passeranno.
