Come Smettere Di Avere Paura Di Essere Te Stesso

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Come Smettere Di Avere Paura Di Essere Te Stesso
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Video: Come affrontare la paura | Filippo Ongaro 2024, Maggio
Anonim

Come diceva Oscar Wilde, devi essere te stesso, perché tutti gli altri ruoli sono già stati presi. Se non ti vergogni di essere te stesso, puoi essere davvero felice, perché solo in questo caso le persone apprezzeranno le tue reali qualità e tratti caratteriali. Essere te stesso significa usare tutti i tuoi punti di forza e non aver paura di mostrare le tue debolezze.

Come smettere di aver paura di essere te stesso
Come smettere di aver paura di essere te stesso

Qual è il problema?

Le persone che cercano ostinatamente di essere qualcun altro, si adattano ai bisogni e alle esigenze degli altri e trascurano la loro vera natura, di solito hanno una ragione profonda, spesso nascosta a se stesse, che le costringe a farlo. Cosa c'è che non va? Cerchi di capire perché non sei soddisfatto di te stesso? C'è una qualità in te che le persone potrebbero non accettare?

Forse la ragione di tutto è un trauma psicologico di lunga data, richieste esagerate dai tuoi genitori o il desiderio di renderti qualcun altro, che viene mostrato dagli altri. Ricorda che tutte le persone vogliono che sia conveniente per loro, e se non sono contente di te, è solo perché stanno perseguendo i propri interessi. Ma hai anche i tuoi interessi! Ad esempio, essere felici, non è abbastanza importante?

Sii fiero di te

Ci sono cose di cui essere orgogliosi e se non ti piace qualcosa, allora devi cambiarla. Questi includono il tuo nome. Quando alle persone non piace il loro nome, il motivo non è che il nome è cattivo, ma perché le persone non si accettano. Innamorati del tuo nome e se non ti piace affatto per ragioni oggettive, cambialo: non è così difficile ora. Il lavoro è la stessa cosa. Il lavoro è ciò a cui dedichi una parte significativa della tua vita. Se non ti piace, cambialo. Oppure prova a trovare lati positivi nella tua attività. Di nuovo, spesso non è perché il lavoro è brutto, ma perché non ti accetti.

Ascolta te stesso

La paura di essere te stesso è spesso associata al fatto che semplicemente non capisci cosa significhi essere te stesso. Non è davvero così facile. Quando ti abitui a conformarti agli ideali degli altri e a seguire gli obiettivi degli altri nella vita, allora è tutt'altro che immediatamente possibile scoprire le tue vere inclinazioni e desideri.

Cerca solo di prenderti il tuo tempo. Spesso le persone non riescono a capire come si sentono veramente, soccombendo a ciò che sentono da altre persone, e capita che siano spinte ad obbedire. Pertanto, se ti trovi in circostanze difficili o ti viene richiesto di prendere una decisione difficile, prenditi una pausa. Fermati in modo che qualcuno che è la tua vera identità possa raggiungerti. Quando ti viene chiesto di prendere una decisione in questo momento, rispondi di no. La vera felicità aspetterà, non scomparirà solo dal fatto che hai esitato a capire di cosa hai veramente bisogno. Ricorda le parole della canzone: "Mettiamo in pausa le parole" …

Cerca di non entrare in situazioni o aziende in cui ti senti a disagio. Certe persone e situazioni ti impediscono di rilassarti. Evitali. Segui ciò che ti rende felice. Un luogo in cui ti senti a tuo agio, persone con cui ti sembra di conoscere da tempi antichi, anche se le vedi per la prima volta - tutti questi sono segni che stai incontrando qualcosa di importante che ti fa crescere. Segui questo e non te ne pentirai.

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