Come Essere Sempre All'erta

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Come Essere Sempre All'erta
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Video: Come Essere Sempre All'erta

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Video: Come essere sempre concentrato. In 5 punti! | Filippo Ongaro 2024, Novembre
Anonim

La capacità di essere vigili non ha ancora impedito a nessuno. Una persona attenta ai dettagli è sempre produttiva. Percepisce sottilmente i pericoli percepiti e le possibili prospettive. Come si impara a stare attenti?

Come essere sempre all'erta
Come essere sempre all'erta

La frase "essere all'erta" presuppone uno stato raccolto e la disponibilità di una persona per qualsiasi svolta degli eventi. Una tale persona non perde di vista possibili ostacoli e difficoltà. Allo stesso tempo, una caratteristica di una persona vigile è un atteggiamento serio nei confronti di qualsiasi dettaglio.

Presente nel presente

La capacità di essere sensibili ai cambiamenti nella realtà dipende dalla capacità di una persona di vivere nel tempo presente. L'immersione nel proprio mondo interiore, in cui si verifica la soluzione di tutti i tipi di problemi, introduce la persona in uno stato di trance. I pensieri iniziano a ruotare attorno alle lamentele, ai sogni e ai piani passati e il mondo intorno a noi cessa di esistere nel presente. La vita virtuale non sostituirà la realtà, ma interromperà completamente la connessione con il mondo esterno.

Inizia a vivere "qui e ora", prestando attenzione all'efficacia delle tue azioni. La saggezza orientale dice che "quando una persona lava i piatti, lava i piatti". La mente di una persona vigile non è occupata da pensieri estranei, ma è focalizzata su un momento specifico. L'attenzione all'attualità consente di effettuare una selezione consapevole delle informazioni che una persona riceve in ogni momento dal mondo esterno. Essere vigili significa essere attenti ai segni dall'esterno e alla voce della propria intuizione. Allo stesso tempo, l'intuizione è la voce dell'anima, non la mente. Impara a risolvere i problemi durante le ore assegnate appositamente e spegni il dialogo interno senza fine.

Percezione adeguata

La percezione di una persona dipende dall'esperienza e dalla capacità di notare circostanze contrastanti. Impara ad analizzare e confrontare le informazioni senza dare nulla per scontato. Rivedi periodicamente la verità delle tue convinzioni. Forse la tua recente esperienza ti ha insegnato che non tutte le persone amichevoli dovrebbero fidarsi subito.

Una percezione olistica di una situazione implica l'uso di sensazioni visive, uditive e tattili. Quando comunichi, presta attenzione non solo alle frasi dette, ma anche al comportamento, alle espressioni facciali e ai gesti. Allo stesso tempo, la capacità di "essere all'erta" è fortemente influenzata dalle condizioni fisiche. Una persona stanca ed emotivamente oberata di lavoro non è in grado di valutare adeguatamente la situazione e notare le circostanze necessarie. Per sviluppare l'attenzione, allena la tua memoria, nota i minimi cambiamenti nel mondo che ti circonda.

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