Le persone differiscono l'una dall'altra in molti modi. Percepiscono il mondo in modi diversi e si manifestano in esso. Per designare grandi gruppi che differiscono l'uno dall'altro nel modo in cui interagiscono con la realtà circostante, la psicologia usa i termini "estroverso" e "introverso". È generalmente accettato che essere un introverso non sia facile. È vero?
Il termine "introverso" fu usato per la prima volta dallo psicologo Alfred Adler, che lo contrapponeva all'"estroverso" di Sigmund Freud. Nel corso di esperimenti psicologici e osservazioni di vita, è stato riscontrato che molte persone, a causa delle loro caratteristiche psicofisiologiche, reagiscono in modi diversi agli stessi eventi, sentono questo mondo in modo diverso. L'attenzione e gli interessi degli introversi sono più interiori, queste persone tendono a sentire più sottilmente la realtà e a pensare più a fondo. Il tipo di personalità estroverso cerca di diffondere la sua influenza all'esterno, è incline all'espressione ed è un po' superficiale. Allo stesso tempo, un introverso e un estroverso durante la comunicazione possono rivelarsi entrambi giusti, ma incapaci di capire la posizione dell'altro.
È generalmente accettato che l'estroversione sia caratteristica della società occidentale, mentre la tradizione orientale è più vicina a una personalità introversa. Gli psicologi trovano una spiegazione delle differenze tra i due tipi di personalità nelle peculiarità della fisiologia e dei processi che si verificano nel cervello. La ricerca mostra che ci sono circa tre volte meno introversi degli estroversi pronunciati. Questa ingiustizia percepita spesso rende gli introversi più vulnerabili quando interagiscono con i membri di una società estroversa.
Se sei un tipo introverso, dai per scontato. La capacità di percepire il mondo a modo proprio, di sentirne la profondità e la bellezza rende un introverso una personalità unica e permette di godere dei lati più diversi della vita. Per un introverso, avere uno spazio personale confortevole è di grande importanza. Non tollera la fretta e il trambusto; ci vuole tempo per un introverso per prendere decisioni importanti. Riflettendo, accumula l'energia necessaria. Le sue azioni, di regola, sono attentamente soppesate e ponderate.
Un introverso è riluttante a partecipare agli eventi sociali, è gravato da una notevole quantità di comunicazione. La raccomandazione principale per questo tipo di personalità è quella di scegliere un ritmo di vita confortevole e muoversi verso i propri obiettivi a piccoli ma sicuri passi, senza dimenticare il riposo. Questa strategia consentirà all'introverso di godere appieno di tutti i piaceri della vita senza perdere la propria individualità. Essere un introverso è impegnativo, ma eccitante.
