Spesso ci troviamo in situazioni di vita spiacevoli e difficili. Un grave danno morale alla psiche umana è causato da esperienze associate alla perdita dei propri cari, al tradimento o all'ingiustizia. In uno stato del genere, non possiamo pensare ad altro, figuriamoci a un futuro radioso. Ancora e ancora scorriamo le immagini del passato davanti al nostro sguardo, rivivendo di nuovo momenti difficili. Come uscire da questo stato? Come si può imparare a spezzare questa forte connessione energetica tra passato e presente? Ci sono diversi modi.
Istruzioni
Passo 1
È necessario recidere la connessione energetica tra gli eventi del passato e del presente in modo metodico e a sangue freddo, non risparmiandosi e non concedendo alla propria psiche una sola indulgenza. Ci vuole un lavoro lungo e difficile con la mente e le emozioni per dimenticare il passato e ricominciare a vivere con la speranza di un grande futuro.
Devi iniziare con cose che in qualche modo ti ricordano un evento che disturba la tua memoria. Tutte queste cose devono essere urgentemente rimosse dal campo visivo, gettate via o regalate, ma in nessun caso devono essere tenute con noi.
Passo 2
Se vuoi rompere la connessione energetica con una persona che ti ha ferito (tradimento di tuo marito, tradimento di un amico), prova a ricordare quei momenti in cui questa persona si è comportata indegnamente con te. Basta non ricordare quanto è stato male per te, ricorda i suoi difetti. Poniti la domanda "Perché ha fatto questo?" e cerca di rispondere onestamente senza trovare scuse per il tuo partner.
Passaggio 3
Considera come puoi trarre vantaggio da questa situazione. Considera quello che è successo come una lezione del destino. Datti la tua parola che la prossima volta non permetterai un simile trattamento di te, perché ora sai già cosa fare.
Non aver paura di cambiare la tua vita, non aver paura di vivere e divertirti. Non sprecare le tue energie in eventi negativi della vita passata. Guidala verso un futuro felice.
Passaggio 4
Rompere la connessione energetica con il passato è piuttosto difficile e in alcuni casi richiede aiuto. Sentiti libero di contattare gli amici che ti sosterranno sempre o chiedi aiuto a uno psicologo professionista.
