Psicologia
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Quando il cervello lavora al massimo, l'efficienza aumenta notevolmente, il lavoro viene svolto più velocemente e la qualità cresce rapidamente. Ma per raggiungere questo obiettivo, devi capire come migliorare il funzionamento del cervello. Allena costantemente il tuo pensiero
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Il pensiero delle persone che hanno raggiunto vette nelle loro carriere e vite personali è diverso dal processo di pensiero del lavoratore medio. Le grandi menti sanno come trovare idee brillanti e dar loro vita. Come pensano le persone di successo?
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Aumentare il vocabolario è un requisito necessario per un linguista, filologo, editore, in una parola, per chiunque sia direttamente legato a una lingua, la propria o straniera. Memorizzare le parole è il primo compito di ogni persona che intraprende lo studio di una lingua straniera
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Molti hanno familiarità con la "sindrome di Plyushkin" o l'accumulo di cose completamente inutili in casa. Vorrei sbarazzarmi della vecchia roba, ma all'improvviso tornerà utile. A poco a poco, l'appartamento si trasforma in uno spazio pieno di cose che non portano più gioia, ma è un peccato buttarlo via
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Il pensiero delle faccende domestiche è spesso noioso. Spolverare, pulire, pulire le scarpe sporche: sembra che queste preoccupazioni non abbiano fine. Tuttavia, prova ad organizzare la tua vita secondo il sistema fly lady, e scoprirai che tutto è in tempo
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Stai esaurendo il tempo? Se inizi a preparare importanti progetti di lavoro 2 giorni prima della scadenza e ripulisci solo prima dell'arrivo degli ospiti, allora la tua diagnosi è disorganizzazione e incapacità di gestire il tempo. Fortunatamente, liberarsi di questa "
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Se l'appartamento si è trasformato in un regno continuo di caos e orrore, come un lavandino ammucchiato con una montagna di piatti sporchi e frammenti di ragnatele appesi in ogni angolo, forse è il momento di pensare all'autodisciplina. Istruzioni Passo 1 Una casa che sembra una discarica non caratterizza una persona dal lato migliore e certamente non contribuisce al buon umore
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Dicono che la nostra vita sia una serie di strisce bianche e nere. A volte qualcuno aggiunge che stiamo camminando lungo una striscia nera. In effetti, la vita non è sempre liscia. Problemi frequenti, stress, mancanza di sonno, cattivo umore:
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Ci sono giorni in cui niente piace, e anche il contrario. Nuvole grigie piagnucolone evocano malinconia, foglie marroni appassite vengono strappate dagli alberi da sfortunati scalatori e il pensiero di uscire provoca un attacco di digrignamento dei denti
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Ci sforziamo sempre di apparire e sentirci al meglio, di avere una buona salute ed essere sempre energici e allegri. Tuttavia, poche persone dedicano abbastanza tempo al loro sviluppo, condizione fisica e psicologica, sebbene ciò influisca direttamente sulla qualità della vita
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A volte si sentono lamentele delle ragazze: "Ho il mio aspetto - anche per la copertina di una rivista, e i parametri sono classici, e mi vesto con stile, e ho un'acconciatura impeccabile, trucco e i ragazzi lo ignorano! Ma Masha non può vantarsi della bellezza, la sua figura è tutt'altro che ideale, si veste in modo modesto, ma i giovani sono attratti da lei come una calamita
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Potrebbe arrivare un momento nella vita di una persona in cui si rende conto di aver bisogno di cambiamenti. Per riavviare te stesso, puoi cambiare ambiente, aspetto e occupazione. Ma la cosa principale è lavorare sui tuoi atteggiamenti interni
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Quante volte è successo che appena suona la sveglia ti senti sopraffatto e inutile? Accesero la TV o aprirono un'applicazione su uno smartphone, da cui il negativo veniva versato in un flusso continuo. Fortunatamente, c'è un modo per evitare questo inizio di giornata
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Una delle cause più comuni di letargia e irritabilità al mattino è la scarsa qualità del sonno. L'ora di andare a letto prolungata e i frequenti risvegli notturni possono non solo rovinare il tuo umore, ma anche diventare fonte di gravi problemi di salute
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Se hai problemi nella tua vita e stai aspettando un bambino, l'interruzione della gravidanza non sarà una via d'uscita. Tutti i problemi si risolvono nel tempo e l'aborto, soprattutto il primo, è spesso causa di infertilità. A causa di ciò che una donna si maledice di sudore per tutta la vita
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Il divertimento rumoroso con un'abbondanza di alcol è un tesoro nazionale della Russia. Il mondo intero sa che il popolo russo è allegro, di buon carattere e beve. In tali condizioni, una persona che ha rinunciato all'alcol non è sempre a suo agio
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Per svolgere qualsiasi compito difficile o immergersi completamente nel lavoro, è spesso necessario utilizzare tutte le risorse del nostro cervello. Queste possono essere sia azioni che richiedono piena concentrazione sul raggiungimento del risultato, sia azioni meccaniche che si ripetono ciclicamente
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Il fatto del matrimonio oggi è leggermente cambiato: è determinato dalla condotta della vita comune della coppia e solo allora dal timbro sul passaporto. Tuttavia, ci sono ancora stereotipi sulle cosiddette vecchie fanciulle, la cui ragione dell'esistenza risiede nella notte dei tempi
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Alcune donne lo eliminano dalla loro dieta. La causa può essere una motivazione insufficiente o inappropriata. Se ti prendi cura di questo momento in anticipo e ti sostieni con determinati incentivi, è più probabile che raggiungerai il tuo obiettivo
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Ci sono molte opportunità per avere una storia d'amore ai nostri tempi. Dal romanticismo virtuale su Internet al romanticismo sul lavoro. I romanzi virtuali sono tra i più semplici e accessibili, e per i romanzi "nella vita reale" ci vorrà un piccolo sforzo da parte di una ragazza per apparire attraente agli occhi di un uomo
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Molte persone provano un tremendo disagio a causa della paura di fare nuove conoscenze. La loro cerchia sociale può essere limitata da vecchi compagni di scuola e la conoscenza del sesso opposto è accompagnata da un'enorme eccitazione e paura del rifiuto
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Per perdere peso, una persona ha bisogno di forza di volontà, incentivi e la scelta della tecnica giusta. La presenza di questi tre fattori determinerà il successo dell'intero evento e il risultato finale. A cosa serve l'incentivo?
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Gli "scarafaggi nella testa" sono pensieri negativi che girano abitualmente nel cervello, il tuo monologo interiore. Giorno dopo giorno, masticare una gomma da masticare può far sentire una persona stressata. Ci sono trucchi per aiutarti a sbarazzarti di questi fastidiosi "
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Secondo le statistiche, circa il 40% delle donne e il 20% degli uomini hanno paura dei ragni. Questa paura si chiama aracnofobia ed è una delle più comuni. Se la paura dei ragni diventa patologica, una persona smette di andare in cantina e in soffitta, ha paura di camminare sull'erba
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Il metodo delle costellazioni familiari, fondato dallo psicoterapeuta Bert Hellinger, sta guadagnando sempre più popolarità. La storia della sua creazione è molto insolita. Costellazioni Familiari è un metodo ideato dallo psicoterapeuta tedesco Bert Hellinger
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
La riassegnazione del sesso è un'operazione che viene eseguita in molti paesi, inclusa la Russia. Ma non tutti sono autorizzati a tale procedura. Hai bisogno di completa fiducia nell'azione, stabilità emotiva e comprensione che non sarà possibile restituire tutto
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Sei ossessionato da un odore sgradevole dai tuoi piedi ovunque? Non solo rovina l'atmosfera, ma anche i rapporti con gli altri. Inoltre, causa molti problemi al compleanno di un amico o semplicemente a una festa amichevole. I tuoi piedi sudano all'istante alla minima eccitazione?
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Sembrerebbe che pulire il letto sia una cosa comune e quotidiana, il letto da tiro sembra più ordinato e crea una sensazione di intimità nella camera da letto. Ma non tutti aderiscono alle regole per pulire il letto ogni mattina, trovando centinaia di motivi per rifiutare la pulizia
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Nonostante la determinazione e l'indipendenza delle donne moderne, nel nostro cuore, ognuna di noi ha paura di mille cose diverse, vere o inverosimili. Per vincere la tua paura, devi prima di tutto realizzare ciò che temi di più. 1
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
L'infelicità non nasce. Appare mentre cresce. E un ruolo enorme nel suo verificarsi è giocato dalle nostre abitudini, che nella maggior parte dei casi non ci accorgiamo nemmeno. Se non vuoi essere visto come un fallimento, vale la pena rinunciare ad alcune dipendenze
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Quando comunichi con una persona timida e riservata, devi fare ulteriori sforzi nella conversazione per scoprire le informazioni di cui hai bisogno. A volte sono necessari passaggi speciali in una conversazione, nell'esecuzione di un incarico di lavoro o nel raggiungimento di un obiettivo professionale
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Prima di porre la domanda "Come imparare a elaborare le informazioni?", dovresti decidere: in cosa o per cosa devono essere elaborate. Abbastanza stranamente, ma anche guardare la TV in sottofondo, e ancora di più lo zapping (cambiamento frequente di canali) è anche elaborazione di informazioni
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
La vita presenta sorprese quotidiane - piacevoli e non - a cui è necessario reagire in modo tempestivo e corretto. L'ordine nella mente e nell'anima contribuisce a risolvere i problemi senza stress, con calma e deliberatamente. Istruzioni Passo 1 Creare scale prioritarie per il processo decisionale
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
La famiglia può essere definita la principale istituzione sociale della vita umana. È lì che si forma come persona, da lì raccoglie qualità positive e negative. La vita futura e la famiglia personale di tuo figlio dipendono in gran parte dall'esempio che gli dai
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Lo sviluppo del linguaggio dei bambini è a ritmi diversi. Alcuni parlano con frasi corrette all'età di un anno e mezzo, altri pronunciano a malapena singole parole all'età di due anni, e altri ancora parlano poco e con riluttanza anche a scuola
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Il trambusto della vita moderna ti fa pensare sempre più a come trovare la pace interiore. Dopotutto, vuoi davvero raggiungere l'equilibrio ed essere in pace con te stesso. Ogni persona che osa guardare la propria vita dall'esterno e cambiarla è in grado di farlo
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Avviando qualsiasi attività, una persona è piena di motivazione, tuttavia, senza ottenere un risultato rapido, la voglia di vincere scompare. Ma rinunciare e lasciare gli affari incompiuti è molto brutto, perché di conseguenza si crea disagio interno e l'autostima ne soffre
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Tutte le persone di successo che promuovono diligentemente la propria attività e si sforzano di raggiungere determinati obiettivi imparano costantemente qualcosa di nuovo. Questo può essere sia lo studio autonomo che i corsi individuali tenuti in istituzioni educative speciali o su Internet
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Nella vita movimentata di una persona moderna, non è sempre possibile dedicare tempo sufficiente per un sonno adeguato. Inoltre, sempre più spesso i "luminari della scienza" attraverso i media suggeriscono che molto sonno è dannoso e ti fanno pensare che una persona abbia dormito per metà della sua vita
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Il rispetto della routine quotidiana non solo fa risparmiare tempo, ma salva anche la salute, aiuta a mantenere vigore e attività fino alla sera. Le minime violazioni della routine quotidiana stabilita si trasformano in sonnolenza, esaurimento psicologico, che porta a depressione, esaurimenti nervosi, ecc