Un attacco di panico è un episodio di attacchi di panico incontrollati e inappropriati. Vari fattori possono causare questa condizione. I sintomi principali sono caratteristici dei veri attacchi di panico. Quali sono? Come si manifesta effettivamente un attacco di panico?
La sindrome da attacco di panico è una condizione che può davvero avvelenare la tua vita. Secondo le statistiche mediche, ne consegue che le persone con una tendenza agli attacchi di panico (PA) aumentano notevolmente la probabilità di suicidio o semplicemente di gravi danni a se stessi e a chi li circonda. Si ritiene che le donne siano più suscettibili a questa sindrome rispetto agli uomini.
Gli attacchi di panico possono svilupparsi a qualsiasi età. Tuttavia, molto spesso questo disturbo colpisce i giovani fino a 30-35 anni. Spesso le persone semplicemente ignorano la loro condizione, specialmente se gli attacchi di panico si manifestano in pochi segni, si verificano raramente. Ma questa sindrome richiede correzione e lavoro con uno specialista. In caso contrario, la PA può portare a conseguenze estremamente negative per la salute e il benessere.
Negli attacchi di panico, la coscienza di una persona è sempre coinvolta, il corpo reagisce alla condizione, poiché c'è un forte rilascio di adrenalina nel sangue e anche il comportamento ne soffre. Gli attacchi di panico possono essere di diversa durata, si manifestano sia di giorno che di sera o di notte.
Sintomi di attacco di panico corporeo
I segni fisiologici della PA sono generalmente molto diversi e molto pronunciati. In questo caso, una persona può confondere i sintomi con malattie del cuore, del tratto gastrointestinale, dei vasi sanguigni e così via.
Tra la varietà di manifestazioni, si possono distinguere i seguenti sintomi comuni:
- brividi, sudorazione e vicinanza alle lacrime;
- un forte aumento della pressione;
- battito cardiaco accelerato, battito cardiaco irregolare e veloce;
- arrossamento o pallore della pelle, sensazione di strisciamento, intorpidimento delle dita o delle estremità;
- tremore, tremore interno;
- una sensazione di mancanza di ossigeno, una sensazione di oppressione al petto e alla gola, grave mancanza di respiro;
- vertigini e mal di testa acuto e penetrante;
- nausea, conati di vomito, brontolio e ribollimento nell'addome, feci sconvolte (diarrea);
- grave debolezza in tutto il corpo o, al contrario, eccessiva tensione muscolare;
- rumore e ronzio nelle orecchie, mosche davanti agli occhi, visione offuscata e stordimento; nei casi più gravi, un attacco di panico può essere accompagnato da svenimenti.
Segni di PA dalla psiche e dalla coscienza
Di norma, una persona che sta vivendo un attacco di panico inizia a percepire il mondo che lo circonda come qualcosa di illusorio. Sviluppa rapidamente la depersonalizzazione (non capisce chi è), che passa anche bruscamente quando lo stato viene rilasciato.
Ulteriori manifestazioni includono:
- annebbiamento della coscienza;
- confusione di pensieri;
- inibizione del linguaggio o, al contrario, eccessiva attività linguistica;
- una sensazione di panico orrore, paura irrazionale;
- aumento dell'ansia;
- aggressività o, al contrario, forte apatia e depressione;
- panico;
- violazione della memoria, del pensiero e dell'attenzione;
- insonnia, paralisi del sonno, incubi dai quali è impossibile svegliarsi;
- pensieri ossessivi spaventosi, tra i quali può dominare il tema della morte.
Sintomi comportamentali dell'attacco di panico
Al momento di un attacco, il comportamento di una persona cambia drasticamente. Può diventare irrequieto, smettere di controllare le sue azioni e i suoi movimenti o cadere in uno stato di torpore totale. Con una maggiore aggressività, una persona è in grado di danneggiare se stessa o le persone che lo circondano. La voglia di nascondersi e scappare sono segni tipici di un attacco di panico. Una persona che sta vivendo un episodio del genere può scoppiare in lacrime, iniziare a urlare, dire una sorta di assurdità, incapace di filtrare i suoi pensieri e le sue parole. Crimping di dita e mani, prurito nervoso si trovano anche nel contesto degli attacchi di panico.
