Autostima 2024, Novembre
Le cattive abitudini avvelenano la vita. Di qualunque cosa si trattasse, del fumo, della dipendenza dal cibo spazzatura, dei social network, non c'è dubbio che sarebbe molto più facile per te vivere senza di loro. L'abitudine si sviluppa gradualmente
Tutte le abitudini possono essere suddivise in 2 categorie: dannose e utili. I primi, a differenza dei secondi, di solito non portano a nulla di buono. Abitudini diverse vengono affrontate in modi diversi. Ma i principi generali saranno utili a tutti i bisognosi
Facciamo molte cose nella vita per abitudine. Ci sono abitudini molto salutari, come lavarsi i denti due volte al giorno. E c'è chi ci rovina la vita. Ne siamo consapevoli, ma la pigrizia e la banale caparbietà ci fanno cercare mille scuse per cui non possiamo rinunciare al modo di vivere che conduciamo
Non esistono persone ideali e tutti hanno certe cattive abitudini. Alcuni di loro sono completamente innocui, mentre altri causano molti danni, sia alla persona stessa che a coloro che lo circondano. Le cattive abitudini più pericolose sono il fumo, il consumo di alcol e l'uso di droghe
Da un punto di vista psicologico, un'abitudine è qualsiasi azione portata all'automatismo e compiuta senza sforzo e controllo. Cioè, queste sono azioni che le persone fanno senza esitazione. Purtroppo le persone tendono ad acquisire più cattive abitudini che buone:
Lo sviluppo dell'iniziativa inizia nella prima infanzia. Ma cosa succede se sei già maturato e formato come persona, ma questa qualità utile non si è ancora risvegliata in te? Iniziativa Prima di tutto, per sviluppare l'iniziativa, è necessario comprendere e valutare correttamente la situazione attuale in cui si dovrà agire
I cambiamenti positivi sono difficili da mantenere. C'è sempre la tentazione di tornare al punto di partenza. E il ruolo decisivo in questo problema è giocato non dalla mancanza di forza di volontà, ma dall'ambiente che forma una persona. Tuttavia, qualsiasi ostacolo può essere superato
La sensorialità è una delle funzioni socioniche incluse nella struttura del sociotipo. Per la prima volta Carl Gustav Jung ha descritto la sensorialità come una funzione socionica. Nella socionica "sensoriale" è una persona, nel cui tipo socionico la sensoriale è il lato principale e forte
Pensare troppo spesso porta a problemi che non avrebbero dovuto accadere. Un'analisi dettagliata di ogni piccolo dettaglio può creare problemi più grandi. Inoltre, un'eccessiva attenzione alle piccole cose rallenta il movimento in avanti e interferisce con lo sviluppo
La capacità di poter sognare non è data a tutti. Questa qualità è caratteristica degli individui creativi che non percepiscono la realtà in modo univoco e sono in grado di notare belle caratteristiche in ogni cosa. Tuttavia, allo stesso tempo è necessario avere il desiderio di agire e raggiungere gli obiettivi prefissati
La logica in socionica è una delle quattro funzioni socioniche che costituiscono la struttura di un sociotipo. KG. Jung chiamò questa funzione "pensare" in contrapposizione a "sentire" - etica. Procedendo dalle idee ordinarie sulla dicotomia "
La psicoanalisi un tempo era in grado di trasformare il concetto di personalità umana in psicologia. Nel tempo, i seguaci della dottrina hanno introdotto nuovi termini e concetti che hanno reso più facile lavorare con la psiche umana, volti a trovare motivi inconsci e paure nascoste
C'è un cosiddetto tipo di vampirismo quotidiano, quando alcuni portano gli altri al "calore bianco" e sperimentano dopo quel piacere indicibile. È importante riconoscere una persona del genere in tempo e scegliere un metodo di comportamento che è scomodo per lui, quindi rimarrà immediatamente indietro rispetto a te
Nel nostro tempo piuttosto crudele, per proteggersi dalle influenze esterne negative, bisogna essere invulnerabili a loro. Una persona invulnerabile è una persona che ha sradicato le paure, l'egoismo, il risentimento o ha ridotto al minimo la loro influenza sulla sua visione del mondo interiore
Probabilmente, molti hanno notato che dopo aver comunicato con alcune persone, le ali sembrano crescere, tutte le cose vengono fatte in un respiro e il buon umore rotola semplicemente. Il dialogo con gli altri, invece, provoca stanchezza e debolezza, sembra che invece di prendere un'ora di tè, tu portassi sacchi di patate tutto il giorno
La risata di una persona non significa sempre che si sta davvero divertendo. Le persone possono ridere per una serie di motivi. A volte, la risata può essere una reazione difensiva allo stress o una cortesia. Ridere per uno scherzo Sentendo una battuta divertente, la gente inizia a ridere
La percezione specifica durante lo stress è dovuta al fatto che il corpo sta lavorando in condizioni difficili. I processi biochimici in esso in questo momento sono molto intensi, le influenze distruttive esterne inibiscono l'attività del sistema nervoso e il corpo reagisce a questo in modo molto brusco
E se vieni attaccato? Chiunque risponderà: scappare o gettarsi in una rissa. Ma c'è un tipo di violenza da cui i bicipiti pompati o le tecniche di wrestling non salveranno. Quasi ogni giorno, ogni persona è soggetta ad attacchi e manipolazioni psicologiche
Entrando in conflitto con il tuo corpo, non solo puoi rovinare il tuo umore, ma anche provocare gradualmente lo sviluppo di condizioni dolorose. È importante imparare a trattare il tuo corpo come un buon amico. Per stabilire la connessione necessaria, puoi ricorrere ad alcuni leggeri trucchi psicologici
Anticamente la psiche veniva identificata con l'anima umana. Tutto ciò che esiste nel mondo ha un'anima che controlla gli oggetti viventi e inanimati indipendentemente dal corpo. L'anima umana è una parte del mondo interiore che riflette il mondo esterno
La parola "indifferenza" ha le sue radici nell'antico slavo ecclesiastico. Si trovava nei salmi del XIII secolo e significava uguaglianza e costanza di coscienza. Nella lingua letteraria russa del XVIII secolo significava calma e costanza, forza d'animo ed equanimità
Molti sostengono che i medici non hanno pietà per i pazienti, che sono persone piuttosto ciniche che non sanno come fare e non vogliono preoccuparsi degli altri. Ma ci sono diverse ragioni per questo comportamento degli operatori sanitari. Istruzioni Passo 1 Ogni giorno, i medici lavorano con dozzine di pazienti in cliniche e ospedali, affrontano centinaia di diverse malattie, complicazioni, diagnosi e farmaci e talvolta devono affrontare la morte
L'autocommiserazione si manifesta quando una persona vede la causa dei suoi fallimenti non nelle proprie azioni, ma nella coincidenza di circostanze, sfortuna o comportamento di altre persone. Se ti vedi in un tale atteggiamento nei confronti di ciò che sta accadendo, è tempo di assumerti la responsabilità della tua vita e passare da riflessioni tristi ad azioni attive
Una donna durante la gravidanza deve affrontare molti cambiamenti legati alla salute, alla fisiologia e allo stato emotivo. Uno dei possibili problemi durante questo periodo è la depressione prenatale. Sebbene la maggior parte delle future mamme percepisca la gravidanza come un momento di attesa per un miracolo, a volte è possibile una reazione diversa, causata da una serie di difficoltà o preoccupazioni
In psicologia, il concetto di “complesso di sacrificio” è interpretato come l'abnegazione dell'individuo per il bene degli altri, in nome dei propri cari. Una persona cerca di ricevere amore in questo modo, non conoscendo altri modi. Allo stesso tempo, la vittima odia spesso coloro per i quali, di fatto, rinuncia a se stessa
Alcuni considerano la pietà un'emozione positiva, mentre altri la vedono come negativa. Il più delle volte, la pietà non aiuta in alcun modo a correggere una situazione negativa o la aggrava. Istruzioni Passo 1 Una persona che ha pietà di una persona sfortunata caduta in una situazione difficile, un amico, è considerata gentile e generosa
Una persona è una creatura molto emotiva, è costantemente sopraffatta da qualche tipo di sentimento. Tra loro ce ne sono di piacevoli: gioia, delizia, soddisfazione, amore. Ma molti sentimenti pesano molto sul cuore di una persona e uno dei sentimenti più spiacevoli è la vergogna
Ognuno crea la sua vita in accordo con le sue opinioni, capacità, capacità e con quelle circostanze, che può cambiare a suo favore. Eppure, molto spesso puoi anche sentire dai giovani che vivono annoiati e si pentono che qualcuno non abbia abbastanza soldi, qualcuno abbia forza, qualcuno abbia amore reciproco, salute, abbia sentito o detto parole di perdono
L'uomo ha paura per un motivo. Il suo compito è quello di proteggere dall'incoscienza. Quando la paura è inadeguata alla situazione e sorge senza un pericolo reale, si parla di codardia. Puoi e dovresti combatterlo. Istruzioni Passo 1 Elenca le situazioni in cui ti senti codardo
La codardia è generata dalle paure che, in un modo o nell'altro, sorgono in ogni persona. Di norma, ci sono sempre persone che dichiarano di non aver paura di nulla. In effetti, le loro paure non sono andate da nessuna parte, sanno solo come frenarle
La stabilità psicologica è una qualità che deve essere sviluppata in se stessi nel corso degli anni. Raramente una persona ha questa qualità dalla nascita. Ci saranno molti problemi o tragedie nella vita, che solo la pazienza e la calma aiuteranno a sopravvivere
Per realizzare qualcosa, devi deciderlo. Ma a volte è abbastanza difficile farlo: la paura, l'insicurezza interferiscono. Ma se ti rifiuti di agire, non otterrai il risultato. Ciò significa che è necessario liberarsi in qualche modo da paure e dubbi
Alcune persone riescono a mostrarsi esclusivamente dal lato buono. Altri non sono in grado di nascondere le loro debolezze. Con il giusto comportamento, puoi nascondere i tuoi difetti. Istruzioni Passo 1 Comprendi che se dimostri le tue debolezze agli altri, qualcuno può trarre vantaggio da queste informazioni
Il mondo moderno sta cambiando molto rapidamente, le informazioni e le nuove tecnologie coprono una persona con la testa. Se vuoi stare al passo con i progressi e stare al passo con i tempi, devi soddisfare i criteri e le caratteristiche di una persona di una nuova generazione
Per dimenticare la tua relazione con il tuo ex, è importante prepararti per un cambiamento positivo. Certo, questo richiederà tempo e qualche sforzo, ma la vita non si ferma. È importante rendersene conto e non rimanere bloccati nel passato, da dove sei stato cacciato molto tempo fa
Probabilmente, ognuno di noi si è trovato di fronte a una situazione in cui gli altri non si rendevano pienamente conto di cosa sei veramente capace. Non hanno capito che sei una persona forte che ha un enorme potenziale per completare tutti i tipi di compiti
La loquacità interferisce non solo con la persona loquace, ma anche con coloro che le stanno intorno. Dicono di queste persone: "La sua lingua è il suo nemico". Può sgridare, dire troppo, interrompere una persona, fare battute inappropriate o offendere con una parola
Sul percorso di vita di ogni persona, ci sono persone che sono spiacevoli per lui. Possono essere persone invidiose, vampiri energetici o semplicemente persone insoddisfatte della vita che si divertono a causare disagi agli altri. Per mantenere i nervi saldi, devi essere in grado di "
Nella vita di una persona accadono situazioni difficili che non può affrontare da solo. In questi casi ha bisogno di un'assistenza psicologica qualificata, che in alcuni casi può essere ottenuta gratuitamente. Aiuto psicologico per i bambini Se tuo figlio ha bisogno dell'aiuto di uno psicologo, contatta lo specialista dell'istituto di istruzione che frequenta
Ogni persona vuole essere felice. Negli ultimi anni, gli psicologi hanno condotto molte ricerche per scoprire come si può raggiungere la felicità. Molta letteratura è dedicata a questo argomento e molta attenzione è stata posta. Necessario Dischi con musica, dischi con buoni film, corretta organizzazione del lavoro, organizzatore, comunicazione con brave persone, dispositivi per il relax