Autostima 2024, Novembre

Una Semplice Strategia Per Sbarazzarsi Delle Cattive Abitudini

Una Semplice Strategia Per Sbarazzarsi Delle Cattive Abitudini

Le cattive abitudini avvelenano la vita. Di qualunque cosa si trattasse, del fumo, della dipendenza dal cibo spazzatura, dei social network, non c'è dubbio che sarebbe molto più facile per te vivere senza di loro. L'abitudine si sviluppa gradualmente

Come Sbarazzarsi Delle Cattive Abitudini

Come Sbarazzarsi Delle Cattive Abitudini

Tutte le abitudini possono essere suddivise in 2 categorie: dannose e utili. I primi, a differenza dei secondi, di solito non portano a nulla di buono. Abitudini diverse vengono affrontate in modi diversi. Ma i principi generali saranno utili a tutti i bisognosi

Come Rompere Le Abitudini

Come Rompere Le Abitudini

Facciamo molte cose nella vita per abitudine. Ci sono abitudini molto salutari, come lavarsi i denti due volte al giorno. E c'è chi ci rovina la vita. Ne siamo consapevoli, ma la pigrizia e la banale caparbietà ci fanno cercare mille scuse per cui non possiamo rinunciare al modo di vivere che conduciamo

Come Svezzarsi Dalle Cattive Abitudini

Come Svezzarsi Dalle Cattive Abitudini

Non esistono persone ideali e tutti hanno certe cattive abitudini. Alcuni di loro sono completamente innocui, mentre altri causano molti danni, sia alla persona stessa che a coloro che lo circondano. Le cattive abitudini più pericolose sono il fumo, il consumo di alcol e l'uso di droghe

Come Rompere Le Cattive Abitudini

Come Rompere Le Cattive Abitudini

Da un punto di vista psicologico, un'abitudine è qualsiasi azione portata all'automatismo e compiuta senza sforzo e controllo. Cioè, queste sono azioni che le persone fanno senza esitazione. Purtroppo le persone tendono ad acquisire più cattive abitudini che buone:

Come Imparare A Essere Proattivi

Come Imparare A Essere Proattivi

Lo sviluppo dell'iniziativa inizia nella prima infanzia. Ma cosa succede se sei già maturato e formato come persona, ma questa qualità utile non si è ancora risvegliata in te? Iniziativa Prima di tutto, per sviluppare l'iniziativa, è necessario comprendere e valutare correttamente la situazione attuale in cui si dovrà agire

Come Correggere Una Buona Abitudine

Come Correggere Una Buona Abitudine

I cambiamenti positivi sono difficili da mantenere. C'è sempre la tentazione di tornare al punto di partenza. E il ruolo decisivo in questo problema è giocato non dalla mancanza di forza di volontà, ma dall'ambiente che forma una persona. Tuttavia, qualsiasi ostacolo può essere superato

Sensoriale In Socionica

Sensoriale In Socionica

La sensorialità è una delle funzioni socioniche incluse nella struttura del sociotipo. Per la prima volta Carl Gustav Jung ha descritto la sensorialità come una funzione socionica. Nella socionica "sensoriale" è una persona, nel cui tipo socionico la sensoriale è il lato principale e forte

Come Smettere Di Pensare Molto?

Come Smettere Di Pensare Molto?

Pensare troppo spesso porta a problemi che non avrebbero dovuto accadere. Un'analisi dettagliata di ogni piccolo dettaglio può creare problemi più grandi. Inoltre, un'eccessiva attenzione alle piccole cose rallenta il movimento in avanti e interferisce con lo sviluppo

Come Smettere Di Sognare Ad Occhi Aperti E Iniziare A Vivere Una Vita Reale

Come Smettere Di Sognare Ad Occhi Aperti E Iniziare A Vivere Una Vita Reale

La capacità di poter sognare non è data a tutti. Questa qualità è caratteristica degli individui creativi che non percepiscono la realtà in modo univoco e sono in grado di notare belle caratteristiche in ogni cosa. Tuttavia, allo stesso tempo è necessario avere il desiderio di agire e raggiungere gli obiettivi prefissati

Logica In Socionica

Logica In Socionica

La logica in socionica è una delle quattro funzioni socioniche che costituiscono la struttura di un sociotipo. KG. Jung chiamò questa funzione "pensare" in contrapposizione a "sentire" - etica. Procedendo dalle idee ordinarie sulla dicotomia "

Psicoanalisi In Psicologia

Psicoanalisi In Psicologia

La psicoanalisi un tempo era in grado di trasformare il concetto di personalità umana in psicologia. Nel tempo, i seguaci della dottrina hanno introdotto nuovi termini e concetti che hanno reso più facile lavorare con la psiche umana, volti a trovare motivi inconsci e paure nascoste

Come Sconfiggere Un Vampiro Energetico

Come Sconfiggere Un Vampiro Energetico

C'è un cosiddetto tipo di vampirismo quotidiano, quando alcuni portano gli altri al "calore bianco" e sperimentano dopo quel piacere indicibile. È importante riconoscere una persona del genere in tempo e scegliere un metodo di comportamento che è scomodo per lui, quindi rimarrà immediatamente indietro rispetto a te

Come Essere Invulnerabile

Come Essere Invulnerabile

Nel nostro tempo piuttosto crudele, per proteggersi dalle influenze esterne negative, bisogna essere invulnerabili a loro. Una persona invulnerabile è una persona che ha sradicato le paure, l'egoismo, il risentimento o ha ridotto al minimo la loro influenza sulla sua visione del mondo interiore

Come Evitare Di Diventare Una Vittima Di Un Vampiro Energetico

Come Evitare Di Diventare Una Vittima Di Un Vampiro Energetico

Probabilmente, molti hanno notato che dopo aver comunicato con alcune persone, le ali sembrano crescere, tutte le cose vengono fatte in un respiro e il buon umore rotola semplicemente. Il dialogo con gli altri, invece, provoca stanchezza e debolezza, sembra che invece di prendere un'ora di tè, tu portassi sacchi di patate tutto il giorno

Perché La Gente Ride?

Perché La Gente Ride?

La risata di una persona non significa sempre che si sta davvero divertendo. Le persone possono ridere per una serie di motivi. A volte, la risata può essere una reazione difensiva allo stress o una cortesia. Ridere per uno scherzo Sentendo una battuta divertente, la gente inizia a ridere

Perché La Percezione è Più Acuta Durante Lo Stress?

Perché La Percezione è Più Acuta Durante Lo Stress?

La percezione specifica durante lo stress è dovuta al fatto che il corpo sta lavorando in condizioni difficili. I processi biochimici in esso in questo momento sono molto intensi, le influenze distruttive esterne inibiscono l'attività del sistema nervoso e il corpo reagisce a questo in modo molto brusco

Come Imparare A Difendersi

Come Imparare A Difendersi

E se vieni attaccato? Chiunque risponderà: scappare o gettarsi in una rissa. Ma c'è un tipo di violenza da cui i bicipiti pompati o le tecniche di wrestling non salveranno. Quasi ogni giorno, ogni persona è soggetta ad attacchi e manipolazioni psicologiche

Come Fare Amicizia Con Il Tuo Corpo: 10 Trucchi Psicologici

Come Fare Amicizia Con Il Tuo Corpo: 10 Trucchi Psicologici

Entrando in conflitto con il tuo corpo, non solo puoi rovinare il tuo umore, ma anche provocare gradualmente lo sviluppo di condizioni dolorose. È importante imparare a trattare il tuo corpo come un buon amico. Per stabilire la connessione necessaria, puoi ricorrere ad alcuni leggeri trucchi psicologici

Come Capire La Tua Psiche

Come Capire La Tua Psiche

Anticamente la psiche veniva identificata con l'anima umana. Tutto ciò che esiste nel mondo ha un'anima che controlla gli oggetti viventi e inanimati indipendentemente dal corpo. L'anima umana è una parte del mondo interiore che riflette il mondo esterno

L'indifferenza è Una Reazione Difensiva O L'essenza Della Disumanità?

L'indifferenza è Una Reazione Difensiva O L'essenza Della Disumanità?

La parola "indifferenza" ha le sue radici nell'antico slavo ecclesiastico. Si trovava nei salmi del XIII secolo e significava uguaglianza e costanza di coscienza. Nella lingua letteraria russa del XVIII secolo significava calma e costanza, forza d'animo ed equanimità

Perché I Medici Non Hanno Pietà Per I Pazienti?

Perché I Medici Non Hanno Pietà Per I Pazienti?

Molti sostengono che i medici non hanno pietà per i pazienti, che sono persone piuttosto ciniche che non sanno come fare e non vogliono preoccuparsi degli altri. Ma ci sono diverse ragioni per questo comportamento degli operatori sanitari. Istruzioni Passo 1 Ogni giorno, i medici lavorano con dozzine di pazienti in cliniche e ospedali, affrontano centinaia di diverse malattie, complicazioni, diagnosi e farmaci e talvolta devono affrontare la morte

Come Sbarazzarsi Dell'autocommiserazione

Come Sbarazzarsi Dell'autocommiserazione

L'autocommiserazione si manifesta quando una persona vede la causa dei suoi fallimenti non nelle proprie azioni, ma nella coincidenza di circostanze, sfortuna o comportamento di altre persone. Se ti vedi in un tale atteggiamento nei confronti di ciò che sta accadendo, è tempo di assumerti la responsabilità della tua vita e passare da riflessioni tristi ad azioni attive

Come Affrontare La Depressione Prenatale?

Come Affrontare La Depressione Prenatale?

Una donna durante la gravidanza deve affrontare molti cambiamenti legati alla salute, alla fisiologia e allo stato emotivo. Uno dei possibili problemi durante questo periodo è la depressione prenatale. Sebbene la maggior parte delle future mamme percepisca la gravidanza come un momento di attesa per un miracolo, a volte è possibile una reazione diversa, causata da una serie di difficoltà o preoccupazioni

Come Sbarazzarsi Del Complesso Della Vittima

Come Sbarazzarsi Del Complesso Della Vittima

In psicologia, il concetto di “complesso di sacrificio” è interpretato come l'abnegazione dell'individuo per il bene degli altri, in nome dei propri cari. Una persona cerca di ricevere amore in questo modo, non conoscendo altri modi. Allo stesso tempo, la vittima odia spesso coloro per i quali, di fatto, rinuncia a se stessa

Come Capire La Pietà?

Come Capire La Pietà?

Alcuni considerano la pietà un'emozione positiva, mentre altri la vedono come negativa. Il più delle volte, la pietà non aiuta in alcun modo a correggere una situazione negativa o la aggrava. Istruzioni Passo 1 Una persona che ha pietà di una persona sfortunata caduta in una situazione difficile, un amico, è considerata gentile e generosa

Come Superare I Sentimenti Di Vergogna

Come Superare I Sentimenti Di Vergogna

Una persona è una creatura molto emotiva, è costantemente sopraffatta da qualche tipo di sentimento. Tra loro ce ne sono di piacevoli: gioia, delizia, soddisfazione, amore. Ma molti sentimenti pesano molto sul cuore di una persona e uno dei sentimenti più spiacevoli è la vergogna

Come Vivere La Tua Vita Senza Rimpiangere Nulla

Come Vivere La Tua Vita Senza Rimpiangere Nulla

Ognuno crea la sua vita in accordo con le sue opinioni, capacità, capacità e con quelle circostanze, che può cambiare a suo favore. Eppure, molto spesso puoi anche sentire dai giovani che vivono annoiati e si pentono che qualcuno non abbia abbastanza soldi, qualcuno abbia forza, qualcuno abbia amore reciproco, salute, abbia sentito o detto parole di perdono

Come Sbarazzarsi Della Codardia

Come Sbarazzarsi Della Codardia

L'uomo ha paura per un motivo. Il suo compito è quello di proteggere dall'incoscienza. Quando la paura è inadeguata alla situazione e sorge senza un pericolo reale, si parla di codardia. Puoi e dovresti combatterlo. Istruzioni Passo 1 Elenca le situazioni in cui ti senti codardo

Come Non Essere Un Codardo

Come Non Essere Un Codardo

La codardia è generata dalle paure che, in un modo o nell'altro, sorgono in ogni persona. Di norma, ci sono sempre persone che dichiarano di non aver paura di nulla. In effetti, le loro paure non sono andate da nessuna parte, sanno solo come frenarle

Come Diventare Una Personalità Psicologicamente Resiliente

Come Diventare Una Personalità Psicologicamente Resiliente

La stabilità psicologica è una qualità che deve essere sviluppata in se stessi nel corso degli anni. Raramente una persona ha questa qualità dalla nascita. Ci saranno molti problemi o tragedie nella vita, che solo la pazienza e la calma aiuteranno a sopravvivere

Come Essere Audaci E Determinati

Come Essere Audaci E Determinati

Per realizzare qualcosa, devi deciderlo. Ma a volte è abbastanza difficile farlo: la paura, l'insicurezza interferiscono. Ma se ti rifiuti di agire, non otterrai il risultato. Ciò significa che è necessario liberarsi in qualche modo da paure e dubbi

Come Nascondere Le Tue Debolezze

Come Nascondere Le Tue Debolezze

Alcune persone riescono a mostrarsi esclusivamente dal lato buono. Altri non sono in grado di nascondere le loro debolezze. Con il giusto comportamento, puoi nascondere i tuoi difetti. Istruzioni Passo 1 Comprendi che se dimostri le tue debolezze agli altri, qualcuno può trarre vantaggio da queste informazioni

Come Stare Al Passo Con I Tempi

Come Stare Al Passo Con I Tempi

Il mondo moderno sta cambiando molto rapidamente, le informazioni e le nuove tecnologie coprono una persona con la testa. Se vuoi stare al passo con i progressi e stare al passo con i tempi, devi soddisfare i criteri e le caratteristiche di una persona di una nuova generazione

Come Stargli Dietro

Come Stargli Dietro

Per dimenticare la tua relazione con il tuo ex, è importante prepararti per un cambiamento positivo. Certo, questo richiederà tempo e qualche sforzo, ma la vita non si ferma. È importante rendersene conto e non rimanere bloccati nel passato, da dove sei stato cacciato molto tempo fa

Come Trattare Con Le Persone Che Sottovalutano Le Tue Capacità

Come Trattare Con Le Persone Che Sottovalutano Le Tue Capacità

Probabilmente, ognuno di noi si è trovato di fronte a una situazione in cui gli altri non si rendevano pienamente conto di cosa sei veramente capace. Non hanno capito che sei una persona forte che ha un enorme potenziale per completare tutti i tipi di compiti

Come Sbarazzarsi Della Loquacità

Come Sbarazzarsi Della Loquacità

La loquacità interferisce non solo con la persona loquace, ma anche con coloro che le stanno intorno. Dicono di queste persone: "La sua lingua è il suo nemico". Può sgridare, dire troppo, interrompere una persona, fare battute inappropriate o offendere con una parola

Come Neutralizzare Una Persona

Come Neutralizzare Una Persona

Sul percorso di vita di ogni persona, ci sono persone che sono spiacevoli per lui. Possono essere persone invidiose, vampiri energetici o semplicemente persone insoddisfatte della vita che si divertono a causare disagi agli altri. Per mantenere i nervi saldi, devi essere in grado di "

Come Trovare Uno Psicologo Gratuito

Come Trovare Uno Psicologo Gratuito

Nella vita di una persona accadono situazioni difficili che non può affrontare da solo. In questi casi ha bisogno di un'assistenza psicologica qualificata, che in alcuni casi può essere ottenuta gratuitamente. Aiuto psicologico per i bambini Se tuo figlio ha bisogno dell'aiuto di uno psicologo, contatta lo specialista dell'istituto di istruzione che frequenta

Come Raggiungere La Felicità

Come Raggiungere La Felicità

Ogni persona vuole essere felice. Negli ultimi anni, gli psicologi hanno condotto molte ricerche per scoprire come si può raggiungere la felicità. Molta letteratura è dedicata a questo argomento e molta attenzione è stata posta. Necessario Dischi con musica, dischi con buoni film, corretta organizzazione del lavoro, organizzatore, comunicazione con brave persone, dispositivi per il relax