Autostima
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Nella vita di ogni persona, arriva un momento in cui tutto inizia a sfuggire di mano, quando le persone vicine, i capi, i colleghi o semplicemente chi li circonda danno fastidio. La tensione costante è esasperante. Una persona sotto stress prova costantemente paura, ansia e rabbia
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
I primi giorni dopo aver fissato un obiettivo, la motivazione è al suo meglio. Voglio fare tutto e il livello di energia è al massimo. Ma dopo pochi giorni, la vita scivola di nuovo nella routine e la pigrizia prende il sopravvento. Come evitare questa condizione e darsi un calcio?
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Conosciamo tutti la situazione in cui diventa difficile comunicare con parenti o amici. Per non rovinare il tuo umore, usa questi consigli. Cosa fare se si ha difficoltà a comunicare… …con un parente Purtroppo non esiste un rapporto ideale tra figli e genitori, fratelli, nonni e nipoti
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La depressione è una delle condizioni più pericolose per il corpo. È in grado di guidare nello sconforto, privare anche una persona di grande successo e attiva di energia vitale e forza. Notando i suoi segni in te stesso, dovresti agire con urgenza
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L'empatia si riferisce alla capacità di mettersi nei panni di un'altra persona per comprendere la natura dei suoi sentimenti ed emozioni. La capacità di empatia è in qualche modo l'opposto dell'egoismo. Puoi lavorare consapevolmente sullo sviluppo di questa capacità, l'empatia cosciente in psicologia si chiama empatia
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Con l'inizio della primavera, molti notano cattivo umore, malumore, irritabilità e non sempre giustificato. Perché sta succedendo? È davvero più facile per le persone dare la colpa di tutto alla depressione "da mezza stagione" e non capire se stesse… La primavera, di regola, si manifesta non solo con giornate di sole e clima caldo
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Indipendentemente dall'età, rompere una relazione rimane una delle sfide più difficili per una persona. Perdendo una persona amata, tutti sentono che la terra gli sta scivolando da sotto i piedi, lo scopo e la ragione di tutti i risultati e le azioni scompaiono, tutto sembra inutile
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Non importa quanto tu sia ottimista, hai attacchi di malinconia. Potrebbero esserci delle buone ragioni per loro, ma a volte la depressione arriva inaspettatamente e senza una ragione apparente. A volte è anche utile essere tristi, ma se un tale stato d'animo ti capita sempre più spesso, allora la malinconia deve essere allontanata per ripristinare la tua efficienza e il desiderio di agire
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Blues, apatia, mancanza di voglia di fare qualcosa… Molte, molte persone hanno affrontato un tale stato. Molto spesso appare in autunno, quando la natura appassisce e ci sono meno giornate di sole. E all'inizio della primavera, quando il corpo dopo l'inverno manca di vitamine e altre sostanze
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Molti sono sicuri che tutto nella loro famiglia sia perfetto. Questo non ti succederà, perché "tutto è diverso con te" - ti ami. Qualcun altro può avere infedeltà, ma non nella tua famiglia. E all'improvviso succede come "un fulmine a ciel sereno"
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Nella vita di ogni persona, le perdite si verificano in un determinato periodo. A causa del fatto che tutte le persone sono mortali, ogni persona, purtroppo, perde i propri cari durante la sua vita. Tuttavia, il destino a volte tratta le persone che vivono sulla terra non meno crudelmente
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La depressione può essere affrontata solo attraverso un trattamento complesso, il cui elemento più importante è la psicoterapia. Uno dei metodi efficaci di psicoterapia è l'ipnosi, che non è stata precedentemente studiata nel contesto dell'assistenza psichiatrica per una persona con disturbi depressivi
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Un matrimonio è un evento gioioso ma emozionante per gli sposi novelli. I rappresentanti del sesso più forte sono particolarmente esposti all'intensità delle emozioni in un giorno così solenne. E questo non è sorprendente. Dopotutto, dopo il matrimonio, il giovane diventa il capofamiglia e il capofamiglia
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
L'alta tecnologia sta aiutando gli scienziati a identificare le cause mediche dei problemi emotivi e mentali che sono stati considerati difetti di carattere per secoli. Tomografi e scanner all'avanguardia ti consentono di esaminare le profondità nascoste del cervello umano vivente
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La morte è un fenomeno terribile e irreversibile, che porta dolore e caos nei cuori di chi l'ha affrontata. E la morte di una persona cara è un duro colpo per molti, specialmente una morte così assurda come il suicidio. Come sopravvivere al suicidio di una persona cara e imparare a godersi di nuovo la vita?
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Le psicosi sono vari disturbi dell'attività mentale, che sono accompagnati da allucinazioni, deliri, sbalzi d'umore profondi e improvvisi, eccitazione incontrollata o depressione profonda. Attualmente esiste un numero enorme di farmaci che possono agire selettivamente su determinati tipi e gruppi di psicosi
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Perdere il lavoro a causa di un licenziamento improvviso crea una situazione stressante. Ma ogni dipendente è in grado di far fronte allo stato di "ex" con shock nervosi minimi. E se ti ritrovi "in mare"? Istruzioni Passo 1 All'inizio sorge la rabbia, che viene poi sostituita da pensieri che d'ora in poi non sarai mai fortunato con capi adeguati, e il licenziamento diventerà una spina nel libro del lavoro per il resto della tua vita
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Tutte le persone a volte sono tristi e le ragioni di ciò possono essere molto diverse. Certo, è necessario cercare problemi, porsi domande specifiche e risolverli. Ma tutto questo non è questione di un giorno, ed è quasi impossibile risolvere facilmente i problemi, essendo in uno stato depressivo
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Il dolore mentale non è dolore fisico. Permea tutto il corpo, ti priva di volontà, ti colpisce sul posto. Amarezza, risentimento, apatia sono cupi segni di dolore mentale. Superarlo è come "attraversare il mare", bisogna ripensarsi e cominciare ad andare avanti
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Prenditi qualche minuto per guardarti dentro con calma, lentamente: questo è ciò che consigliano gli psicologi. Quindi puoi trovare almeno una delle cause della tensione interna. Gli esperti sono convinti che spesso lo stress interno sia strettamente correlato a fattori esterni
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Per molte persone, le relazioni finiscono con una rottura. Ma ognuno sta attraversando questa situazione in modi diversi. Qualcuno sorriderà e continuerà a vivere, mentre i pensieri di qualcun altro sul loro ex amante non lasceranno dormire per molto tempo
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Succede che nella nostra vita accadano cose difficili da trasferire e convivere ulteriormente con esse. Non importa cosa sia successo esattamente nella tua vita, ha avuto un impatto così forte su di te che vuoi solo cancellare tutto dalla tua memoria e ricominciare da capo
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Tutti conoscono la paura. Tutti nella sua vita avevano paura. Il bambino può anche avere paura di qualcosa. Può essere la paura degli estranei, della morte, di un'auto e così via. La paura più comune in tenera età è la paura della separazione dalla mamma
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Essere veramente amici significa dimenticare sentimenti come l'invidia, la gelosia, la meschinità e avere assoluta fiducia in una persona. Ma le donne hanno la loro particolarità: sono molto emotive. Pertanto, la loro amicizia incontra costantemente alcuni "
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Per lo più gli uomini sono colpiti dalla crisi di mezza età. C'è sempre una possibilità per una donna di realizzarsi in famiglia. Ma il sesso più forte è importante per il successo nel lavoro. E se la carriera non è andata esattamente come previsto, all'età di trentotto o quarantasei anni, può sorgere uno stato stressante o depressivo, che successivamente si tradurrà in una crisi psicologica
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
È consuetudine chiamare una crisi un netto deterioramento dello stato delle cose. Se sei confuso nella tua vita o sei preoccupato per la mancanza di risorse materiali, è importante valutare correttamente la situazione, credere che dopo questa svolta le cose possano andare anche meglio di prima e trovare la forza morale e fisica per atto
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Non esiste una persona nella cui vita non siano accaduti momenti difficili. Sono dati all'individuo in modo che lei, superandoli, si sviluppi. Non puoi indulgere nello sconforto, questa condizione mina la salute e ruba il tempo della vita. Durante la sua vita, una persona di tanto in tanto sperimenta determinate crisi della vita di varia gravità
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Ci sono due tipi di stress. Stress a breve termine (naturale) e a lungo termine (distress). È bello sperimentare lo stress a breve termine. Mobilita le tue forze di riserva e ti rende più forte. Ma se lo stress è prolungato, esaurisce le risorse e una persona inizia a sentirsi male
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Empatia, o compassione, empatia, a livello intuitivo, ti consente di leggere con precisione i sentimenti di un altro, capire, preoccuparti e aiutare chi ha bisogno in tempo. Tuttavia, un cuore sensibile e attento, il dono dell'empatia è raramente dato a una persona per natura
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Spesso è difficile mantenere questa linea tra lavoro e vita personale. Se vuoi avere successo nella tua carriera, di regola, spendi tutte le tue energie lì, dimenticando un po' della tua vita personale. Questo non è vero, né puoi approfondire una relazione, dimenticando completamente il lavoro
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
I problemi psicologici sono spesso basati sui nostri complessi. Liberarti dall'insicurezza e diventare te stesso, te stesso "reale" - il passo principale per risolvere i problemi psicologici. Necessario il desiderio di liberarsi dall'insicurezza, il desiderio di cambiare se stessi Istruzioni Passo 1 Dobbiamo parlare di ciò che preoccupa
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Molti di noi vorrebbero provare sempre solo emozioni positive. Ma il nostro umore è influenzato da fattori, molti dei quali possono essere molto difficili da controllare. Tuttavia, ci sono ancora alcuni semplici suggerimenti che ti aiuteranno a tirarti su il morale rapidamente e facilmente
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
L'imperatore dell'antica Roma, Guy Julius Caesar, è conosciuto come un grande stratega e tattico. Al giorno d'oggi, una persona che affronta brillantemente più cose contemporaneamente è paragonata a Cesare. La capacità di pianificare le cose correttamente e trasformarle in realtà è la qualità di un vero re
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Per liberarti delle tue paure, impara a conviverci. Usa la tua immaginazione e cerca di capire cosa succede se decidi di agire. Puoi anche allenare il tuo coraggio superando prima le piccole paure e poi passando a quelle più significative. Istruzioni Passo 1 Per liberarti delle tue paure, scopri esattamente di cosa hai paura e perché
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Succede che altri durante una conversazione tocchino un argomento dolente o addirittura facciano domande stupide. È importante in una situazione stressante mantenere la calma e trovare il modo di rispondere magnificamente alla mancanza di tatto dell'interlocutore
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Avere un bambino è un processo piuttosto complicato. Decidere deliberatamente di riprovare significa provvedere a tutte le sfumature di questa azione. Molte donne hanno paura di un secondo parto, soprattutto se il primo ha avuto complicazioni
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Lo stress è una reazione a stimoli esterni: situazioni conflittuali, rumore costante, morte di un parente, carcere, divorzio, malattia grave. Lo stress può essere causato da cose elementari come debiti, conti senza fine, incapacità di provvedere a se stessi, discriminazione, recessione economica
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
A volte alcune persone indossano maschere e poi le cambiano a seconda delle circostanze. Essere se stessi per tali individui è un vero lusso, sebbene essi stessi si siano messi in tali condizioni. Istruzioni Passo 1 Sii onesto con te stesso
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
Per avere il tempo di fare tutto, devi fare alcuni semplici passaggi. Ora ti diremo come avere il tempo per completare tutto ciò che è stato pianificato. Innanzitutto, daremo la priorità, per la quale è necessario avere tempo per fare tutto
Ultima modifica: 2025-01-24 14:01
La depressione altamente funzionale (HFD) non è tra le principali condizioni psichiatriche. Tuttavia, questa condizione può essere classificata come violazioni condizionalmente borderline. Senza trattamento e correzione, il disturbo può portare allo sviluppo della depressione clinica, che può essere estremamente grave, e l'HFD può anche causare la formazione di una depressione lenta/di fondo