Soluzioni disponibili di problemi psicologici senza contattare uno specialista

2025-06-01 06:06

Tutto nel mondo è governato dalla legge di causa ed effetto. Premi il pulsante, otterrai il risultato. Voglio solo sapere su cosa e in che momento influenzare per ottenere l'effetto desiderato. Dopotutto, a volte noi stessi non possiamo forzare, motivarci nel modo giusto per una certa azione, che, a quanto pare, è completamente e completamente in nostro potere

2025-06-01 06:06

La manipolazione è un'influenza psicologica nascosta. Ogni giorno diventi oggetto della manipolazione di qualcun altro. I manipolatori ti costringono a cambiare idea, a fare ciò che non vorresti. Pertanto, è importante imparare a capire quando stanno cercando di manipolarti

2025-01-24 14:01

I sogni sono sempre rimasti un mistero per gli umani. Qualcuno non li sogna affatto, qualcuno vede costantemente alcuni orrori, altri sognano solo momenti buoni e positivi. Succede che i sogni si avverino o vengano avvertiti di qualcosa. A volte in un sogno puoi vedere persone morte, ma non dovresti aver immediatamente paura di tali sogni

2025-01-24 14:01

Insicurezza, timidezza e timidezza spesso interferiscono con il successo nella vita, specialmente in una carriera in cui è così importante attirare l'attenzione al momento giusto. È necessario capire che questi complessi inutili ostacolano e complicano solo il percorso

2025-01-24 14:01

Non tutti possono fissare un obiettivo e raggiungerlo, ma coloro che l'hanno già raggiunto, di regola, hanno successo nella vita. Questo fatto è stato spiegato da un punto di vista scientifico: nel momento in cui una persona ha raggiunto il suo obiettivo e gode del piacere di questa vittoria, nel suo corpo viene prodotto un ormone:

La fotofobia, nota anche come fotofobia, è l'aumentata sensibilità degli occhi alla luce. Quando la luce entra negli occhi, una persona avverte disagio come spasmo delle palpebre, lacrimazione, dolore agli occhi, ecc. Inoltre, le persone con gli occhi luminosi soffrono molto più spesso di questa fobia

Un classico caso di dipendenza dal gioco d'azzardo è stato descritto da FM Dostoevskij nel suo romanzo "Il giocatore d'azzardo" nel XIX secolo. Da allora, la gamma di giochi d'azzardo si è notevolmente ampliata. Alle carte tradizionali sono state aggiunte roulette, "

La dipendenza dal gioco d'azzardo si trasforma molto rapidamente da uno stile di vita in una vera e propria malattia, di cui può essere molto difficile liberarsi. Secondo le stime più prudenti, circa il 10% della popolazione mondiale soffre di dipendenza dal gioco in un modo o nell'altro

Affinché i cambiamenti tanto attesi avvengano in questa o quell'area della nostra vita, dobbiamo fare spazio per loro! Quando la nostra vita è occupata da vecchie relazioni, pensieri e cose, semplicemente non c'è posto per una nuova. Pertanto, non aver paura di separarti da ciò che non ti dà più soddisfazione

La paura dei cani è una delle fobie più comuni. Può sorgere sia con una buona ragione (ad esempio, un bambino è stato morso da un cane durante l'infanzia), sia senza una ragione apparente. Tuttavia, la paura dei cani interferirà con i residenti sia urbani che rurali, perché puoi imbatterti nell'oggetto della tua fobia in qualsiasi cortile

Ci sono molte persone che hanno paura dei cani. Molto spesso, la paura appare dopo che sono stati attaccati da questi stessi animali o sono stati testimoni di spiacevoli incidenti con gli altri. A volte la paura del panico dei cani è vissuta inspiegabilmente e, molto probabilmente, è associata ad alcune esperienze infantili dimenticate da tempo

Kinofobia - paura dei cani, un fenomeno abbastanza comune. Rovina la vita di te e dei tuoi amici che hanno animali domestici. Dopotutto, anche andare a visitarli richiede un lavoro serio su te stesso. Ma quando è necessario, puoi liberarti della chinofobia

Quando si tratta di vari tipi di dipendenze, una persona immagina immediatamente qualcosa di brutto e dannoso. Ma a volte le buone abitudini possono portare a dipendenze difficili da affrontare. E le persone che sono diventate dipendenti non vogliono ammettere che potrebbero già aver bisogno dell'aiuto di uno specialista

L'alcolismo è il consumo eccessivo di bevande alcoliche, che porta a disordini metabolici nel corpo, distruzione del fegato, del cuore e dei reni. L'uso sistematico di alcol porta all'alcolismo cronico. E questa è già una malattia caratterizzata da disturbi fisici e mentali, cambiamenti di personalità

La domanda su come far smettere di bere alle persone preoccupa molti che hanno una persona cara che si trova in una situazione difficile. La maggior parte degli alcolisti non sa come smettere di bere. Non si rendono conto di essere malati. Pertanto, non cercano di rinunciare all'alcol

L'uomo è un essere sociale. Tutti hanno connessioni interpersonali e influenzano coloro che si aprono. Se una persona amata è dipendente, i suoi parenti vengono involontariamente trascinati in uno stato di codipendenza. I pensieri, i sentimenti e il comportamento di tutti sono ampiamente influenzati dalla vita, dai pensieri, dai sentimenti e dal comportamento degli altri

Vivere accanto a un alcolizzato è insopportabile. Molti non resistono agli scandali, alle percosse e se ne vanno. Beh, ne hanno il diritto. Ma c'è chi non si arrende ed è pronto a combattere fino all'ultimo con il "serpente verde" per una persona cara

Accade all'inizio della giornata il pensiero: "Cosa potrebbe essere di così utile fare?" Ma il tempo corre a gran velocità… E poi arriva la sera in cui la conclusione è fatta con tristezza: la giornata è trascorsa nel modo più consueto

Probabilmente, molte persone vorrebbero godersi la vita, sentire il proprio accordo con il mondo, raggiungere i propri obiettivi e non aver bisogno di nulla. Se prendi in considerazione che alcuni problemi sono solo nella tua testa, tu stesso imposti restrizioni e divieti

Lo studio dei problemi della percezione è una delle aree più difficili della psicologia, così come delle scienze correlate. Per molte discipline applicate è importante sapere qual è il meccanismo degli organi di senso e la loro connessione con la coscienza

Il problema della dipendenza da Internet è un fenomeno oggi molto diffuso e, purtroppo, anche tra i nostri amici ci sono persone che sono cadute in questa dipendenza. Come riconoscere questo disturbo? 1. Modalità sospensione e alimentazione disabilitate Spesso trascuri l'assunzione di cibo e il tempo di sonno a favore di passare più tempo al computer, spesso ti siedi al monitor solo per 15 minuti, e ti ritrovi dietro ancora un'ora dopo, non ti accorgi come, dopo ess

Non è un segreto che è difficile per un forte fumatore smettere di fumare. Risparmiare denaro e mantenersi in salute sono incentivi deboli. Il problema del fumo può essere risolto solo a livello psicologico. Che cos'è questo problema e come affrontarlo?

Succede che la sensazione di gioia si spenga come un lampo, non avendo il tempo di divampare. A volte vuoi davvero prolungarlo finché non ti senti euforico. Per far giocare la vita con colori vivaci e le emozioni forti non si esauriscono mai, cerca fonti di ottimismo intorno a te

Internet è diventato l'eroe del nostro tempo. Il mondo intero è ormai un unico grande villaggio, e grazie ai social network, su Internet puoi persino trovare una pagina del tuo vicino al piano di sotto, con il quale non hai mai salutato. È necessario - accesso a Internet - account sui social network Istruzioni Passo 1 Studia il profilo della persona con cui vuoi iniziare a chattare

C'è una falsa affermazione che la dipendenza dal computer è simile alla tossicodipendenza o, ad esempio, all'alcol. Tuttavia, questo è tutt'altro che vero, perché nel primo caso è possibile eliminare il problema con l'aiuto dell'uso di metodi psicologici, nel secondo non è possibile evitare il trattamento farmacologico