Soluzioni disponibili di problemi psicologici senza contattare uno specialista

2025-06-01 06:06

Tutto nel mondo è governato dalla legge di causa ed effetto. Premi il pulsante, otterrai il risultato. Voglio solo sapere su cosa e in che momento influenzare per ottenere l'effetto desiderato. Dopotutto, a volte noi stessi non possiamo forzare, motivarci nel modo giusto per una certa azione, che, a quanto pare, è completamente e completamente in nostro potere

2025-06-01 06:06

La manipolazione è un'influenza psicologica nascosta. Ogni giorno diventi oggetto della manipolazione di qualcun altro. I manipolatori ti costringono a cambiare idea, a fare ciò che non vorresti. Pertanto, è importante imparare a capire quando stanno cercando di manipolarti

2025-01-24 14:01

I sogni sono sempre rimasti un mistero per gli umani. Qualcuno non li sogna affatto, qualcuno vede costantemente alcuni orrori, altri sognano solo momenti buoni e positivi. Succede che i sogni si avverino o vengano avvertiti di qualcosa. A volte in un sogno puoi vedere persone morte, ma non dovresti aver immediatamente paura di tali sogni

2025-01-24 14:01

Insicurezza, timidezza e timidezza spesso interferiscono con il successo nella vita, specialmente in una carriera in cui è così importante attirare l'attenzione al momento giusto. È necessario capire che questi complessi inutili ostacolano e complicano solo il percorso

2025-01-24 14:01

Non tutti possono fissare un obiettivo e raggiungerlo, ma coloro che l'hanno già raggiunto, di regola, hanno successo nella vita. Questo fatto è stato spiegato da un punto di vista scientifico: nel momento in cui una persona ha raggiunto il suo obiettivo e gode del piacere di questa vittoria, nel suo corpo viene prodotto un ormone:

Il problema della noia era familiare non solo ai nostri contemporanei. Cechov, Tolstoj, Stevenson e molti altri hanno scritto di lei. Alcuni degli eroi delle loro opere si sono sposati dal nulla, qualcuno ha iniziato a indagare sui gialli, mentre altri affogavano nell'ozio, nella gola e nell'ubriachezza

Sei infastidito dalla tua una volta amata moglie o marito? O un vicino sul sito, o una folla di persone per strada, o una cotta per l'autobus, ma accumuli silenziosamente emozioni negative? O pensi che una persona dovrebbe essere tirata su quando va oltre?

Le situazioni stressanti sono diventate un ospite frequente nella vita delle persone. In tutte le sue sfere sono possibili conflitti, situazioni controverse, problemi. Il corpo è costretto a reagire a fattori negativi ea cercare di proteggersi

Un intenso programma di lavoro, faccende domestiche, problemi attuali, un inevitabile desiderio di essere in tempo per tutto - stress per il corpo. Cadendo impercettibilmente nella sua trappola, impiega molto tempo e con difficoltà per uscirne

In un momento critico, una persona può farsi prendere dal panico. Le conseguenze del panico influenzano lo stato del corpo. Il cuore inizia a battere più velocemente, la respirazione diventa difficile, una persona suda o trema, braccia e gambe diventano insensibili e si rifiutano di obbedire, sono possibili vertigini, nausea o debolezza:

Trasferirsi, che si tratti di cambiare appartamento nella stessa città o di emigrare in un altro paese, non è facile. La mancanza di familiarità, i percorsi mutevoli a cui sei abituato sono tutti fonte di ansia e, invece di goderti la tua nuova casa, potresti sentirti infelice

La morte a volte sembra essere la via d'uscita più semplice e logica da una situazione di vita difficile. Sollievo facile e veloce dalla sofferenza: cosa potrebbe esserci di meglio? Ma se provi a valutare in modo sobrio le ragioni del desiderio di suicidarsi e le possibili conseguenze di questo atto, si scopre che il suicidio non è un'opzione

Ci sono strisce "bianche" e "nere" nella vita di tutti. Oggi stai andando bene, ma domani tutto può succedere. Devi essere preparato per eventuali vicissitudini del destino. Le ragioni dell'inizio della striscia "nera"

Sopravvivere alla morte di una persona cara è una questione molto difficile. Un caro amico è un vero membro della famiglia. Pertanto, anche la sua morte è presa duramente. Molti hanno cercato a lungo una risposta alla domanda su come sopravvivere a un evento così triste

Abbastanza spesso, pochi giorni o settimane prima del matrimonio, la futura sposa inizia a essere tormentata dai dubbi se ha fatto la scelta giusta, decidendo di percorrere la navata. Questo è un fenomeno comune, che è da biasimare per una serie di ragioni

Quando si verifica una tragedia nella vita - la perdita di una persona cara, può essere paragonata alla separazione - il processo di separazione di un bambino dai suoi genitori. Ma c'è una differenza significativa, la perdita di una persona cara si verifica all'improvviso

E all'improvviso ci sono uccelli e gatti. Piuttosto, li notiamo. E alberi. E il cielo. Ecco come arriva la primavera. La primavera è nascita. Letteralmente, come un cappotto per un impermeabile, sarebbe bello scambiare la malinconia invernale con la suscettibilità energetica

A volte il mondo intero diventa cattivo, sei tormentato dall'insonnia o dal blues, niente può farti sorridere, a volte non hai nemmeno voglia di vivere. Questa condizione è molto facile da spiegare, si chiama depressione. Ci sono molti modi per affrontarlo, più o meno efficaci e utili

Tutti almeno una volta nella vita, ma hanno incontrato una sorta di situazione, dalla quale, a prima vista, non c'è assolutamente via d'uscita. Molti in questo momento si arrendono e cadono in depressione. Abbastanza spesso, una persona in una situazione difficile inizia ad abusare di alcol e si chiude in se stessa

Sono stati scritti più di cento articoli secondo cui lo stress è la causa della maggior parte delle malattie psicosomatiche. E anche di più è stato detto. Ma, sfortunatamente, la maggior parte delle persone non sa ancora come gestire la propria condizione e la vita moderna contribuisce meno di tutto al relax e alla tranquillità

Tutti conoscono gli effetti dannosi dello stress sulla condizione fisica di una persona. Ma in realtà le situazioni stressanti sono naturali e nessuno ne è immune. Non fanno paura, la cosa spaventosa è che molte persone non sanno come rilassarsi

Il peggior dolore per i genitori è la morte del loro amato figlio. Quando ciò accade, sembra che la vita sia finita e non ci sarà mai nulla di luminoso e buono in essa. In una situazione del genere è necessario a tutti i costi trovare la forza per poter affrontare il dolore della perdita e ricominciare da capo

È fantastico quando l'amore è reciproco e porta solo emozioni positive. Sfortunatamente, questo non è sempre il caso. Nella nostra vita capita anche che due persone debbano separarsi. Ma separarsi da una persona non significa separarsi dall'amore

Le persone non vivono per sempre e, raggiunta una certa età, muoiono di vecchiaia o di malattie incompatibili con la vita. Per superare la morte di qualcuno vicino a te come tua nonna, è importante capire alcune cose importanti. Istruzioni Passo 1 Accetta che tua nonna non c'è più

I grandi debiti sono un grosso problema. La cifra sembra enorme, ci vorranno molti anni per pagarla, ma non c'è la forza e la voglia di fare qualcosa. La situazione può essere aggravata dalle pressioni di esattori, ufficiali giudiziari o altre strutture che chiedono un rimborso