Soluzioni disponibili di problemi psicologici senza contattare uno specialista

2025-06-01 06:06

Tutto nel mondo è governato dalla legge di causa ed effetto. Premi il pulsante, otterrai il risultato. Voglio solo sapere su cosa e in che momento influenzare per ottenere l'effetto desiderato. Dopotutto, a volte noi stessi non possiamo forzare, motivarci nel modo giusto per una certa azione, che, a quanto pare, è completamente e completamente in nostro potere

2025-06-01 06:06

La manipolazione è un'influenza psicologica nascosta. Ogni giorno diventi oggetto della manipolazione di qualcun altro. I manipolatori ti costringono a cambiare idea, a fare ciò che non vorresti. Pertanto, è importante imparare a capire quando stanno cercando di manipolarti

2025-01-24 14:01

I sogni sono sempre rimasti un mistero per gli umani. Qualcuno non li sogna affatto, qualcuno vede costantemente alcuni orrori, altri sognano solo momenti buoni e positivi. Succede che i sogni si avverino o vengano avvertiti di qualcosa. A volte in un sogno puoi vedere persone morte, ma non dovresti aver immediatamente paura di tali sogni

2025-01-24 14:01

Insicurezza, timidezza e timidezza spesso interferiscono con il successo nella vita, specialmente in una carriera in cui è così importante attirare l'attenzione al momento giusto. È necessario capire che questi complessi inutili ostacolano e complicano solo il percorso

2025-01-24 14:01

Non tutti possono fissare un obiettivo e raggiungerlo, ma coloro che l'hanno già raggiunto, di regola, hanno successo nella vita. Questo fatto è stato spiegato da un punto di vista scientifico: nel momento in cui una persona ha raggiunto il suo obiettivo e gode del piacere di questa vittoria, nel suo corpo viene prodotto un ormone:

Molte persone considerano la depressione un cattivo umore persistente. Questo non è del tutto vero. Anche un cattivo umore a lungo termine non è sempre un segno di depressione, che ha anche altri sintomi. La depressione in sé non è fatale, ma una persona può suicidarsi o morire per un trattamento improprio

Nella vita di ogni persona ci sono momenti in cui qualcosa va storto. Quasi tutte le persone commettono errori. È vero, non tutti si dimenticano facilmente. Alcune persone sono molto preoccupate per le loro delusioni e delusioni e le conservano nella loro memoria per molto tempo

Le donne, come gli uomini, hanno le proprie paure e fobie. Gli scienziati hanno condotto studi speciali su questo argomento e hanno scoperto di cosa ha più paura il sesso debole. Paura di una gravidanza non pianificata La situazione di aspettare un bambino con una persona che non vogliono o con cui hanno una relazione incerta è associata ad un alto livello di stress per le donne

Di recente, sempre più spesso è necessario apprendere dai media, dalla comunicazione personale, dalla corrispondenza su Internet sui casi di violenza domestica. Una persona tradizionalmente considerata il capofamiglia - marito, padre - espone i suoi familiari a pressioni fisiche, psichiche, economiche volte a intimidirli, a controllarli completamente, trasformandoli in "

Quando provi dolore fisico, la via d'uscita è ovvia: vai da un medico che ti prescrive il trattamento necessario e il disagio si attenua. La situazione con il dolore mentale è molto più complicata. Le persone raramente si rivolgono a uno psicoterapeuta nei momenti di disperazione e sempre più spesso cercano di attutire le proprie esperienze da sole

Le persone possono diventare tristi, tutto può causarlo. Qualcosa non torna, brutto tempo o sei solo stanco? Nei momenti di tristezza, non voglio fare nulla, lo sconforto regna nella mia testa. Se questo è un fenomeno temporaneo, non è difficile smettere di essere tristi, ma se sei costantemente triste e triste, è tempo di cambiare qualcosa nella tua vita

Ci deve essere rispetto tra i coniugi che stanno divorziando e preoccupati per i sentimenti e la psiche del loro bambino. In nessun caso dovresti insultarti a vicenda di fronte a un bambino. Non dovresti mai iniziare uno scandalo con un bambino e lanciare accuse verso la tua altra metà che presumibilmente è lei o lui la colpa per il fatto che la nave di famiglia è naufragata

Molte donne sono pronte a fare qualsiasi cosa per rendere il processo del parto il più naturale possibile. E qualcuno in anticipo discute l'uso dell'anestesia con il personale medico. Questa è la scelta personale di ogni partoriente. Inoltre, da soli, puoi anche ridurre la manifestazione del dolore del travaglio

È molto difficile per una persona assimilare le informazioni, riprodurle, se ha una bassa concentrazione di attenzione. Non riesce a concentrare la sua attenzione su nulla. Questo è normale per i bambini delle scuole elementari. Negli adulti, questo accade spesso in caso di stanchezza, dopo un lavoro lungo e monotono, o malattia

Ogni individuo ha bisogno di un periodo individuale per "recuperare" dalla separazione, e durante questo periodo una persona sperimenta una fase acuta, e il ritorno delle speranze, e il desiderio di vendetta, e la facilità di liberazione da un pesante fardello psicologico

Ognuno di noi ha avuto una situazione del genere quando inizia a sentirsi completamente sopraffatto e arriva la comprensione che non c'è via d'uscita da tutta l'infelicità. La cosa peggiore è che molti poi arrivano all'idea del suicidio. Comincia a sembrare che solo allora arriverà la calma

Il blues (o depressione, malinconia) può nascere da zero. Almeno così sembra. Ieri tutto era luminoso e gioioso, ma oggi è dipinto con toni scuri. Perché succede questo e come sbarazzarsi del blues? In realtà, tutto ha una ragione, quindi vale la pena considerare cosa ha causato il cattivo umore

L'irritazione, il desiderio di scatenarsi si verifica spesso in una persona moderna. Sembra dovuto al sovraccarico, alla difficile situazione economica del Paese e all'instabilità dei rapporti personali. Ma queste emozioni possono essere affrontate

Una grande percentuale di donne ha problemi psicologici nel primo anno dopo il parto. Le ragioni possono essere diversi aspetti: paura per la vita del bambino, desideri ossessivi e azioni che spaventano la madre stessa, aggressività verso i membri della famiglia, mancanza di fiducia nelle sue capacità di madre eccellente, incapacità di condividere i suoi problemi, supporto minimo da parte degli altri prendersi cura del bambino e, di conseguenza, esaurimento delle forz

Molte persone sperimentano la depressione postoperatoria dopo l'intervento chirurgico. Questa condizione è accompagnata da insonnia, aumento del nervosismo, apatia e altri sintomi allarmanti. Se non trattata, la depressione può portare a gravi problemi psicologici

Tra coloro che hanno tendenze suicide, non tutti hanno bisogno dell'aiuto di uno psichiatra, mirato specificamente a prevenire il suicidio. Il fatto è che spesso i tentativi di suicidio sono dimostrativi e sono un mezzo per manipolare le persone

Gli scienziati hanno da tempo dimostrato che la depressione è un disturbo mentale molto pericoloso che provoca conseguenze molto gravi. Questa malattia è stata a lungo un'afflizione comune nella nostra società. La depressione è un disturbo mentale caratterizzato da diminuzione dell'umore, disturbi del pensiero e mancanza di attività fisica

La depressione e lo stress sono condizioni terribili in cui vuoi sederti a casa in uno splendido isolamento ed essere arrabbiato con il mondo intero. Ma prenditi il tuo tempo per sbarazzarti della depressione con le pillole, perché ci sono metodi naturali più efficaci

Ogni anno ci sono sempre più divorzi in Russia. Circa la metà dei matrimoni di persone tra i 25 ei 40 anni si conclude con una separazione. Nella maggior parte dei casi, queste famiglie hanno bambini. La cosa peggiore del divorzio è che il bambino inizia a dirigere la sua aggressività e le sue proteste verso l'interno, verso se stesso, il che può portare a vari problemi neurologici e nevrosi

Per sopravvivere a una rottura con una persona cara, per ristabilire l'equilibrio psicofisico, spesso ci vuole più di un giorno. Non importa se eri pronto a porre fine alla relazione o è stata una completa sorpresa per te, confusione e dolore si depositano nella tua anima