Psicologia 2024, Novembre

Il sonno gioca un ruolo enorme nella salute del corpo e della mente. È in un sogno che la nostra immunità viene rafforzata, le riserve di energia vengono ricostituite. Se per qualche motivo una persona non dorme bene e non dorme abbastanza, allora questo è irto di cattive condizioni di salute e cattive condizioni di salute

Spesso l'età effettiva di una persona non coincide con il suo stato psicologico e comportamento. Dipende da molti fattori a causa dei quali la persona viene percepita come più anziana o più giovane. Bambino Le relazioni con le persone con personalità infantili si manifestano in base alle opinioni degli altri e all'incapacità di prendere decisioni serie da sole

Succede che ti piaccia un uomo, ma non ti dà tutta l'attenzione che vorresti. Quindi vale la pena mostrare un po 'di intelligenza, ingegnosità e ti presterà la sua attenzione. Istruzioni Passo 1 Allora come si ottiene l'attenzione di un uomo?

I pensieri pesanti interferiscono con il lavoro, rendono difficile avere una comunicazione piacevole, ti rubano il buon umore e ti impediscono di vivere felicemente. È del tutto possibile padroneggiare i pensieri. Inoltre, se lo fai regolarmente, nessun pensiero può dominarti, la vita diventerà più bella e più felice

Come completare il test di assunzione di Rosenzweig per presentarsi in una luce favorevole davanti al datore di lavoro? A volte ad un colloquio di lavoro viene chiesto al soggetto di eseguire una sorta di test. Vengono offerte 24 immagini (o meno, a seconda della modifica), che descrivono una certa situazione e devi scrivere come ti comporteresti tu stesso se ci fossi

I sentimenti rendono la vita di una persona luminosa e piena di significato misterioso. Il mondo non sarebbe così bello senza di loro. Tuttavia, a volte le persone sentono il bisogno di liberarsene, di trovare la risposta alla domanda su come far tacere il cuore

I residenti delle grandi città devono sopportare ulteriori stress fisici e psicologici associati alla realtà della vita nelle megalopoli. Questi sono una cattiva ecologia associata all'inquinamento atmosferico, la necessità di dedicare molto tempo ogni giorno per raggiungere il posto di lavoro, la mancanza di tempo per mantenere la propria salute e molti altri problemi

Trovare il tuo amore non è facile. Forse anche più difficile che trattenerlo più tardi. Non tutte le persone sono caratterizzate da una tale sensibilità emotiva e da una tale intuizione da indicare immediatamente l'amato e l'unico, anche se è uno della folla, uno dei tanti

Alcune persone perdono la speranza di soddisfare i propri desideri. Si rassegnano umilmente al loro destino e seguono il flusso. Quanto è interessante la vita senza un sogno? Come un uccello senza ali Molte persone vivono con semplici preoccupazioni e non fanno piani grandiosi per il futuro

Senti che la depressione ti sta avvicinando? Hai iniziato a sentirti triste molto più spesso? Ci vogliono solo 5 minuti per risolvere questa situazione. Istruzioni Passo 1 Infondi la tua vita con aromi di agrumi. È stato dimostrato che gli oli essenziali di pompelmo e arancia possono sollevare il tuo umore in 4 minuti

Come imparare a controllare le proprie emozioni è piuttosto una domanda da donna. Siamo esseri molto emotivi e impressionabili. Sfortunatamente, questa caratteristica del gentil sesso interferisce molto spesso con il prendere decisioni importanti, raggiungere obiettivi e costruire una carriera

I bambini cresciuti con i patrigni spesso non riescono a perdonare il nuovo marito della madre. Non possono perdonarlo per non essere un padre, lo incolpano di aver distrutto la sua famiglia o di non essere diventato una persona amata. A volte li odiano persino per punizioni che sarebbero facilmente perdonate al loro stesso padre

Anche le persone più coraggiose a volte sono completamente indifese. Succede che la persona amata non viene capita al lavoro o si trova in una situazione difficile. In questo caso, dovresti offrire il tuo supporto in modo discreto. Istruzioni Passo 1 L'iperprotezione è raramente vantaggiosa

Il bambino è soddisfatto di tutte le piccole cose piacevoli: un sonaglio luminoso, il viso di una madre, un coniglio solare, una bottiglia di cibo. Più una persona invecchia, meno cose diventano che gli danno gioia. La capacità di sperimentare la felicità e notare tutte le piccole cose è una grande abilità

Il concetto di hygge ci è venuto dalla Danimarca. È stato lì che le persone hanno inventato una parola speciale per definire lo stato di felicità momentanea, un momento accogliente, gioia nelle piccole cose. La storia di questa parola inizia alla fine del XIX secolo, quando i danesi presero in prestito "

Sull'offeso, come si suol dire, portano l'acqua. Anche se hai mille volte ragione, non hai bisogno di portare un carico di emozioni negative. Come sbarazzarsi del risentimento e della rabbia? Istruzioni Passo 1 Prova a parlare con il malvagio e chiarisci la situazione

Osho - un mentore spirituale del XX secolo - ha contribuito alla comprensione della meditazione volta a trovare la verità e trovare l'armonia. I Messaggi del Maestro rivelano la scienza della trasformazione interiore e i suoi consigli per la meditazione quotidiana sono semplici, moderni e pieni di saggezza

La timidezza come tratto caratteriale si manifesta tra i 4 e i 7 anni. A volte il suo livello è così alto che influisce negativamente sulla vita successiva del bambino. Concentrandosi sull'educazione fisica e mentale del bambino, i genitori non pensano al fatto che anche il bambino ha bisogno di crescita sociale

Tutti i bambini fanno domande su cosa sia la morte. L'unica differenza è l'età in cui il bambino inizia a interessarsi a questo argomento. Alcuni genitori cercano di riderci sopra, altri cercano di calmarli, la terza categoria di adulti inizia a raccontare troppe informazioni

Ci sono molte teorie sul destino. Qualcuno pensa che tutto sia già predeterminato e una persona non può cambiare il suo mondo. Altri sono costantemente alla ricerca di un modo per illuminare la loro esistenza. Ma ci sono buone probabilità che la verità stia da qualche parte tra due teorie opposte

Ci sono cose che non contano molto se ci pensi. Allora perché non chiudere gli occhi su di loro? batterie Il flagello del 21° secolo è la dipendenza dai telefoni cellulari. Alcune persone impazziscono per la preoccupazione per la carica della batteria

Non è facile per tutti esprimere i propri sentimenti. Che alle persone piaccia o no, secondo studi psicologici, circa il 5-25% di loro, in un modo o nell'altro, soffre di quella che viene comunemente chiamata alessitimia. L'alessitimia è l'incapacità di definire o verbalizzare uno stato emotivo

A volte ci sono persone la cui vita emotiva si svolge, per così dire, in uno spazio ristretto. È difficile per una persona condividere le emozioni e accettarle da altre persone. Questa caratteristica può far sentire una persona sola. Ci sono modi per superare questo problema?

Controllare correttamente le emozioni: come puoi capire questa frase? È possibile controllare le emozioni in modo errato? Le emozioni sono ciò che ci rende umani, ma a volte la loro manifestazione incontrollata gioca completamente a nostro sfavore

Il burnout emotivo è una condizione molto difficile che si estende al benessere fisico e colpisce direttamente la psiche. Con una tale sindrome, la vita di una persona cambia bruscamente in una direzione spiacevole. Su quali basi puoi sospettare lo sviluppo del burnout?

Lo stress attende la persona moderna quasi ovunque. A causa di una connessione indebolita con la natura, del lavoro in stretta comunicazione con altre persone, di un sacco di lavoro e di un enorme flusso di informazioni, puoi sentirti stanco, vuoto, esausto, arrabbiato ed esausto

Se apprezzi la persona amata e la tua relazione, probabilmente ti sei chiesto come mantenere il romanticismo, la freschezza e la luminosità dei sentimenti. Essendo riuscito a evitare la routine e l'abitudine, anche dopo molti anni di matrimonio, proverai amore e tenerezza per la tua anima gemella

La pietà è la sensazione che le persone gentili e compassionevoli possono mostrare ai loro simili quando si trovano in una situazione difficile, vivendo una rottura in una relazione o la perdita di una persona cara. Tuttavia, la pietà è spesso definita un sentimento umiliante

Tutte le persone hanno tratti caratteriali individuali che dovrebbero essere presi in considerazione durante la comunicazione. La conoscenza dei tipi di temperamento e dei loro tratti caratteristici del comportamento aiuterà a evitare malintesi e a trovare rapidamente un linguaggio comune

Non devi aspettare fino a lunedì, laurea o qualche altro ambiente favorevole per iniziare una nuova vita. Inizia a migliorare la qualità della tua vita domani. Istruzioni Passo 1 Alzati un'ora prima del solito. Questo renderà la tua giornata più lunga e più produttiva

L'amicizia tra le persone si basa sulla fiducia. Accetta che non ha senso essere amico di qualcuno con cui ti senti a disagio e di cui non ti fidi. È molto difficile convincere una persona che il tradimento non accadrà mai più. Per riconquistare la fiducia della tua amica, devi convincerla che puoi davvero fidarti di te

Molto spesso dobbiamo comunicare con molte persone nel processo della vita, ma non tutte stabiliscono relazioni amichevoli. Naturalmente, molti non ne hanno bisogno. Ma per coloro che non hanno abbastanza amici nella loro vita, ci sono diversi trucchi che ti aiuteranno a trovarli

Ivan Urgant, un famoso presentatore televisivo e attore, una volta ha detto una frase meravigliosa: "Non scelgo gli amici. Questa attività è stupida e inutile. È molto più interessante per me scegliere le verdure sul mercato. Gli amici sono doni del destino"

È abbastanza facile diventare la tua persona nella squadra di qualcun altro. La cosa principale è capire l'algoritmo delle azioni. Allora come si fa? Necessario Squadra sconosciuta Fiducia Capacità di identificare un leader Istruzioni Passo 1 Non appena ti trovi in un nuovo ambiente, è meglio conoscere subito tutti

È facile commettere un errore nella scelta di una cerchia sociale. A volte puoi considerare una persona un amico fedele, ma in una situazione critica, scopri il contrario. È possibile capire chi è considerato un amico da diversi criteri. Supporto Può essere considerato un amico di qualcuno che è affidabile

Oggi una persona moderna ha una carriera, molti progetti, un reddito medio, vestiti alla moda, una buona macchina … Per qualche ragione, l'amicizia è lontana dal primo posto nell'elenco delle priorità. Ma è quasi impossibile vivere senza amici

Molte professioni ti obbligano a comunicare spesso con le persone, a trascorrere molto tempo circondato da conoscenti e sconosciuti. Questo stile di vita provoca sforzi eccessivi. Per liberarti dalla fatica, devi trascorrere le tue vacanze da solo

Se ti sei trasferito in un'altra città, involontariamente sorge la domanda su come trovare amici. Qualcuno, deluso dagli ex compagni, penserà, perché sono necessari gli amici? Ma noi, persone, viviamo in una società e abbiamo bisogno di comunicazione

Puoi cercare un vero amico fedele per tutta la vita, ma non lo troverai mai. Una persona che pensa di avere molti amici in realtà non ne ha uno solo vero. Ma le persone hanno bisogno di una comunicazione stretta, per affidare i loro pensieri più intimi a qualcuno, da condividere con qualcuno

L'amicizia è il rapporto più forte e duraturo tra le persone, senza contare quelle dovute alla consanguineità. Molti di noi sono ancora amici intimi di coloro con cui siamo andati a scuola o addirittura all'asilo. Qualcuno ha avuto la fortuna di trovare un vero amico anche in età più matura