Psicologia 2024, Novembre
Un buon umore aumenta l'efficienza, influisce sul benessere e dà fiducia in se stessi. Un atteggiamento ottimista aiuta ad affrontare situazioni difficili, è più facile sopravvivere ai fallimenti. Inoltre, gli altri sono attratti da una persona positiva
Come essere sociale, una persona vive in un ambiente del suo genere. Ma questo non gli basta. Per un'esistenza a tutti gli effetti, ognuno di noi ha bisogno di persone che ci siano psicologicamente vicine. E troviamo quelli che poi diventano nostri amici o amanti
Gli psicologi, sulla base di questionari, hanno messo insieme i 5 peggiori doni che possono mettere a repentaglio una relazione che ha iniziato a svilupparsi. Ad esempio, un sondaggio su larga scala ha mostrato che se all'inizio di una relazione dai ai tuoi amati gioielli (soprattutto anelli), questo è irto di grande imbarazzo da parte sua
A volte un giovane nella sua vita ha affrontato un problema come la paura di incontrare una ragazza che gli piaceva. Sembrerebbe che non sia affatto male, è sicuro della sua posizione e del suo status e ha tutto per rendere forte la sua relazione, con una certa base
La mancanza di interesse per la vita può portare a una grave depressione. Una persona conduce un'esistenza senza gioia, non si sforza per nulla e non vuole nulla. Se ti è capitato lo stesso destino, prendi provvedimenti per assicurarti che la tua vita brilli di nuovo di colori brillanti
Lo stress costante diventa la causa di disturbi nervosi e l'accumulo di ansia e depressione. Se vedi che le emozioni interferiscono con una valutazione sobria della situazione; se noti costantemente solo cose brutte, è ora di imparare a vedere il mondo con occhi diversi
Se sei una persona molto emotiva, allora, sicuramente, hai familiarità con il concetto di esaurimento nervoso. Devi imparare a controllarti ed essere in grado di tenere sotto controllo le tue emozioni. Si scopre che questa è tutt'altro che la prima volta, ma con un allenamento regolare dovresti avere successo
La fiducia è la compagna di una relazione veramente sincera. Se c'è fiducia, allora c'è amore. Speciali allenamenti psicologici e propri aiuteranno ad aprirsi a un partner, ad affidarsi completamente a lui. Istruzioni Passo 1 Fai questo esercizio
Piangere in pubblico di solito non è accettato. Ma a volte un groppo di risentimento, tristezza o dolore sale alla gola, le lacrime stesse appaiono negli occhi. Voglio stare da solo, ma non c'è modo. E devi farcela con te stesso, specialmente quando parli in pubblico, quando dozzine o centinaia di occhi sono fissi su quello che piange
Molto è stato scritto sul colore degli oggetti che ci circondano. Il colore è uno strumento molto potente. La gestione del colore è una vera arte che può aumentare il successo di una persona o di un'azienda. Sapevi che un quadro, gli oggetti che ti circondano o il colore delle pareti possono influire sul tuo benessere?
L'eccitazione non è lo stato emotivo più confortevole. La ragione del suo verificarsi è la mancanza di fiducia in se stessi o in una situazione. Tuttavia, non è difficile far fronte all'ansia: devi solo essere in grado di valutarne le cause in modo sobrio
A volte sentiamo un'irragionevole perdita di forza, letargia e una perdita di interesse per tutto ciò che ci accade. Spesso lo attribuiamo al tempo o al cambio di stagione. In effetti, è così che procede il periodo di esaurimento emotivo, in cui il ruolo dell'influenza delle condizioni meteorologiche su di noi è molto piccolo
Non tutte le donne riescono a trovare un uomo del genere che si adatti al suo ideale di compagno di vita. Succede anche che eccolo qui, l'ideale, che cammina a braccetto con te, e poi si scopre che non è affatto l'ideale, o sta già stringendo la mano a un altro
I ricordi possono essere distruttivi. Alcuni di loro possono essere così tossici da non guarire con il tempo: per liberarsi di questo peso dalle spalle, una persona deve rivolgersi a se stessa. Istruzioni Passo 1 Non c'è bisogno di cercare di cancellare il tuo passato:
Mentre cammini per strada, guardati intorno e vedrai centinaia di facce tristi. Le persone hanno smesso di godersi il mondo, hanno dimenticato che la natura è meravigliosa e hanno dimenticato come vedere il positivo nelle loro vite. Ma basta pensare, prestare attenzione al bello e l'umore cambierà immediatamente
Alcune persone non sanno perdonare. Per questo motivo, il risentimento può rimanere nell'anima per molto tempo e rovinare la vita di una persona. Per liberarti della pesantezza sul cuore, devi riconsiderare il tuo atteggiamento nei confronti delle azioni degli altri
A volte il sentimento di vergogna rovina la vita di una persona. Si tormenta con pensieri sul proprio torto ed è tormentato dalla sua colpa. Non preoccuparti di un errore per molto tempo. Trova la forza per perdonare te stesso. Prendi una lezione Credimi, nessun percorso di vita è completo senza errori
La paura del buio può sorgere durante l'infanzia. Le persone affette da questa fobia temono l'ignoto e ciò che potrebbe essere in agguato nell'oscurità. Tuttavia, questa paura può essere affrontata. Necessario - torcia; - accendino
È, ovviamente, bello ricevere regali con o senza motivo. Tuttavia, non tutte le sorprese sono piacevoli. E il punto non è nemmeno che la persona a cui viene donato potrebbe non apprezzare il contenuto di un bel pacchetto. La ragione sta nello scambio reciproco di emozioni
Tutte le persone sono diverse e mostrano i loro sentimenti in modi diversi. Dipende in gran parte dal carattere e dall'educazione. Una persona abituata a controllarsi è sempre persa se ha bisogno di comunicare il suo atteggiamento a un altro
Sicuramente ognuno di voi ha avuto momenti nella vita in cui nulla vi ha fatto piacere. E la vita stessa sembrava noiosa, insipida, un po' priva di significato, sprecata. E volevo davvero cambiarla in qualche modo, provare almeno alcune emozioni positive
Si ritiene che quando si frequentano, l'iniziativa nella conversazione appartenga al ragazzo. Potrebbe essere così, ma la ragazza ha anche bisogno di aprirsi affinché la comunicazione sia piena. Se rimani sempre in silenzio, allora potrebbe percepire questo come una riluttanza a parlare e come il fatto che non ti interessa né come interlocutore né come persona
I desideri sono uno strumento per lo sviluppo sia dell'individuo che della società nel suo insieme. I desideri non sempre soddisfano i bisogni di cui una persona ha bisogno - alcuni sono "capricci". La felicità di una persona dipende in gran parte dalla qualità dei desideri e dalla capacità di soddisfarli
Quando siamo inattivi, non ci accade nulla di buono e nemmeno lo sviluppo. Puoi ottenere qualcosa in più attraverso tentativi ed errori, semplicemente facendo. Ci chiediamo sempre come essere più intelligenti, più forti, più belli, più di successo, più ricchi e così via
Ci siamo alzati con il piede sbagliato, non voglio niente, tutto è fastidioso, tutto è opprimente, o ci sono piccoli problemi … Il cattivo umore ha radici diverse. Ma, ciò che è offensivo, spesso l'umore cala senza una ragione apparente, da zero
Non c'è niente di sbagliato nel voler attrarre membri del sesso opposto. Questo desiderio costringe una donna a monitorare il suo aspetto e svilupparsi intellettualmente. I problemi iniziano quando il desiderio di piacere diventa un'ossessione
Alcune persone riescono facilmente a fare nuove conoscenze e amicizie, mentre altre trovano difficile stabilire un contatto con un estraneo e non c'è niente da dire sul fare amicizia. Da cosa dipende? Dal carattere, dall'attività, dalla socievolezza
Il World Wide Web è una grande opportunità per comunicare e incontrare i ragazzi che ti piacciono senza esitazione e paura di essere rifiutati. Tuttavia, anche per stabilire un contatto online, è necessaria una prima frase interessante, quindi sorge la domanda:
La cosa più sorprendente è che con un numero enorme di persone che provano una sensazione di solitudine, è difficile trovare un interlocutore ogni terzo. La ragione di ciò potrebbe essere non solo la banale timidezza, ma anche la non capacità di fare conoscenza e iniziare una conversazione
La questione del "valore" della vita umana ha da tempo cessato di essere lirica. La risposta è sempre più argomentata dai calcoli accurati degli economisti sull'entità del salario di sussistenza. I curiosi stanno sperimentando se possono vivere un mese con un "
L'abitudine di mangiare la sera è una delle più dannose. Mangiare prima di andare a letto fa male all'apparato digerente ed è spesso la causa di un sonno scarso. Per liberarti di questa abitudine, devi monitorare il tuo stato emotivo e regolare la tua dieta
La fiducia in se stessi è una condizione necessaria per il successo in qualsiasi attività commerciale. Mancando di fiducia nelle proprie capacità, non solo non riuscirai a completare l'attività in modo sicuro, ma potresti anche non avviarla
Spesso, quando sono finite le vacanze, in cui è consuetudine fare regali, beh, ad esempio Capodanno o Compleanno, molti si trovano di fronte al fatto che tra i tanti regali meravigliosi trovano un mucchio di ninnoli inutili. Sorgono domande:
La vigorosa attività dell'uomo è volta a trasformare il mondo che lo circonda. Contiene un principio creativo che può assumere forme creative, distruttive o neutre. La teoria dell'attività è stata sviluppata negli anni '20 e '30 dagli psicologi sovietici Alexei Nikolaevich Leontiev e Sergei Leonidovich Rubinstein sulla base della scuola storico-culturale di Lev Semenovich Vygotsky
"In che cosa consiste la forza, fratello?" - chiede il protagonista del famoso film. Scoprire la tua forza e la predisposizione a determinate qualità ti aiuterà a completare compiti di test versatili. Istruzioni Passo 1 Prendi un foglio di carta bianco, disegna due colonne
È improbabile che sia possibile trovare una persona che non senta gli alti e bassi dell'umore, dell'efficienza, della vitalità. Gli scienziati hanno scoperto da tempo che le persone hanno bioritmi che cambiano in un certo modo nel tempo. La capacità di definire i propri bioritmi consente di distribuire correttamente le forze e ottenere un successo molto maggiore in tutte le sfere della vita
Molte persone oggi capiscono che come andrà a finire la loro vita dipende in gran parte da loro stesse. Naturalmente, il "capitale" di avvio (educazione, sostegno familiare, istruzione) non farà male, ma non determinerà come sarà la tua vita
L'amicizia è un sentimento meraviglioso, senza il quale la vita è semplicemente impossibile. È la felicità di avere amici che verranno in soccorso nei momenti difficili e con i quali puoi incontrarti e chattare, condividere i segreti delle tue donne e semplicemente chattare
Nella vita di una persona, prima o poi, compaiono domande o pensieri sul suo scopo su questo pianeta. Arriva un momento in cui ci chiediamo: “Per cosa sto vivendo? Che cosa ho fatto di utile in questa vita e cos'altro devo fare?" Questa introspezione va avanti da molti anni ed è spesso in grado di fornire risposte a molte domande
Casa o appartamento: è qui che passa la maggior parte della tua vita. Ma cosa succede se non c'è pace della mente? Il motivo è in parte irrilevante per i vicini o altri fattori comuni, in quanto è dovuto alla presenza di una certa energia. A volte sembra ridicolo, ma alcuni si sentono male o non riescono a rilassarsi negli angoli del loro appartamento