Motivazione 2024, Novembre

L'alcolismo è una malattia del ventesimo secolo. Il doppio delle persone muoiono per questa dipendenza rispetto al cancro. Se una persona è alcolizzata, ciò non significa che beva dalla mattina alla sera. Succede anche così: la mattina va a lavorare in un'azienda prestigiosa, e la sera va in negozio per un'altra bottiglia di vino

La lotta alle cattive abitudini è uno degli argomenti più discussi. Spesso i fumatori o i bevitori sono condannati da coloro che non sono mai stati soggetti all'una o all'altra dipendenza. E a volte è molto difficile smettere di fumare e di bere, anche se c'è un grande desiderio

Oggi avere una casa - un computer con accesso a Internet - è tutt'altro che un lusso, o meglio, una delle componenti principali della nostra vita. Immagina questa situazione: alla fine della giornata lavorativa, una ragazza di nome Dasha sta correndo a casa il più velocemente possibile

Se i genitori trovano il loro bambino tossicodipendente, conversazioni serie, minacce e richieste saranno di scarso beneficio. Molto probabilmente, la dipendenza ha già causato dipendenza mentale e fisica. Pertanto, è importante che i genitori contattino gli specialisti in modo tempestivo per curare il loro bambino

Se chiedi ai fumatori la domanda a che punto fumano, quasi tutti risponderanno - durante lo stress o l'ansia. È così facile prendere una sigaretta e accenderla. E subito non c'è bisogno del giubbotto di un amico, dove puoi piangere, o dell'aiuto di un medico

La società moderna deve affrontare un problema enorme, il cui nome è la tossicodipendenza. La tossicodipendenza è una disgrazia non solo per una persona che abusa di droghe, ma per tutta la sua famiglia. È spesso difficile per lui, a volte insopportabile, rinunciare a un tale stile di vita e iniziare il trattamento

L'uso eccessivo delle slot machine ha portato dolore ad alcune famiglie. Dopotutto, un giocatore, posseduto dalla speranza di interrompere una grande vincita, spesso spende non solo i propri soldi, ma anche quelli di qualcun altro. Si indebita, rovina la sua carriera

"Puoi torcere le corde da lui!" - è così che si dice di solito di un uomo volitivo e indeciso con un carattere gentile. Ma a volte ci sono casi completamente paradossali a prima vista. Un uomo con una volontà d'acciaio e inflessibile, un leader molto prepotente e nato

Internet è diventato una parte importante della vita moderna e ha notevolmente ampliato le possibilità delle persone: ora possiamo guardare film, leggere libri, cercare le informazioni necessarie, comunicare con amici e parenti lontani, pianificare viaggi … I vantaggi del Internet può essere elencato per molto tempo, ma non dobbiamo dimenticare gli svantaggi:

Il risentimento è un sentimento ossessivo che influisce negativamente sulla persona che lo vive. Far fronte a questo non è facile e talvolta una persona non è in grado di controllare se stessa e le proprie emozioni. Il risentimento è un'arma mortale per l'anima, perché senza rendercene conto, la feriamo letteralmente, distruggendola

L'alcol, anche in quantità minime, ha un preciso effetto sul comportamento umano. C'è uno stereotipo che deve apparire il coraggio, l'emancipazione o l'aggressività. Tuttavia, questo non è del tutto vero. Le sostanze contenute nell'alcol, infatti, possono provocare non solo divertimento o arroganza, ma anche malinconia e depressione

La claustrofobia è la paura degli spazi ristretti. Le persone che soffrono di questa fobia iniziano a provare paura del panico quando si trovano in un ascensore, in una piccola stanza, in luoghi affollati, su un aereo, ecc. La paura è accompagnata da battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro, vertigini, pensieri negativi, sudorazione e tremori

Una malattia come la bulimia non è altro che una dipendenza psicologica. Se non lo elimini, può portare all'obesità. Ma non è così facile riprendersi da questa malattia. Cosa si può fare per sbarazzarsi di questa dipendenza senza l'aiuto di uno specialista?

Non è difficile capire un tossicodipendente se fa uso di droghe da molto tempo. In questo caso, i segni della tossicodipendenza si manifestano abbastanza chiaramente. È possibile capire che una persona è tossicodipendente o sta per diventare tossicodipendente nelle prime fasi

La medicina, compresa la medicina non tradizionale, non ha ancora inventato un metodo universale per trattare l'alcolismo. Tuttavia, gli scienziati in una testa assicurano che l'efficacia delle tecniche mediche dipende direttamente dall'aiuto dei membri della famiglia, dei propri cari e dell'ambiente dell'alcolista

Pensieri costanti su come mangiarlo, visita molte persone. Alcune persone pensano al cibo perché seguono una dieta rigorosa, quando il corpo semplicemente non ha abbastanza nutrienti dal cibo e vengono inviati segnali al cervello che è ora di ricaricarsi

Se uno dei tuoi cari è caduto nella rete della tossicodipendenza, non puoi evitare confusione, nuove domande e problemi, la cui soluzione potrebbe non arrivare immediatamente. Ci sono molti libri scritti da terapisti della droga, psicoterapeuti e tossicodipendenti stessi

Abbiamo tutti sentito la parola d'ordine "coaching", ma non tutti sanno cosa sia. Diamo una rapida occhiata a questo fenomeno in un formato di domande e risposte. Che cos'è il coaching? Se combiniamo tutte le definizioni in una, allora possiamo interpretare il coaching come uno strumento di sviluppo personale e professionale

Non c'è mai stato un uomo sulla terra che non abbia provato altro che felicità e gioia. I fallimenti e le delusioni sono noti a ciascuno di noi. Se una persona è di cattivo umore, questo si riflette immediatamente nel suo aspetto. Inoltre, c'è una diminuzione della funzione del sistema immunitario e l'insorgenza di varie malattie

Ci sono molte ragioni per una diminuzione della propria sessualità e del desiderio sessuale: stress, mancanza di fiducia in se stessi o in un partner, stanchezza cronica e complessità. Tuttavia, l'intimità è un elemento integrante e molto importante di qualsiasi relazione

Cominciamo a pensare al danno quando ogni sorta di sventura inizia a riversarsi su di noi, come da una cornucopia, e noi stessi ci sentiamo come maledetti da qualcuno. E, forse, c'è un briciolo di ragione nei nostri sospetti. Alcuni pensano addirittura che dietro a tutti questi problemi ci sia qualcuno

Dicono che non c'è amicizia femminile… Lasciamole parlare! Se sei fortunato e hai un vero amico nella tua vita, allora puoi essere invidiato. E per coloro che dubitano che un tale fenomeno esista nella vita, questi sono i nostri segni di un vero amico

Gli esercizi di respirazione sono un vero toccasana per chi ha bisogno di migliorare urgentemente il proprio benessere, ferito a causa dello stress. È sufficiente eseguire la tecnica per 5-10 minuti per sentire già sollievo. Puoi fare riferimento a loro sia a casa che al lavoro

Quando le ragazze si sposano, sperano sinceramente di costruire relazioni basate sull'amore e sulla fedeltà. Sfortunatamente, non tutte queste speranze si avverano. È possibile capire in anticipo se un uomo tradirà nel matrimonio? I segni di una tendenza a imbrogliare compaiono nelle prime fasi di una relazione, ma di solito preferiscono non essere notati

Sembra che il tradimento (non importa, spirituale o fisico) non sia la morte e nemmeno una malattia, ma provoca un tale dolore che a volte pensi: "Sarebbe meglio se questa persona morisse piuttosto che cambiasse!" Ma cosa succede a chi è cambiato?

Una certa parte di tutti gli appelli a uno psicologo è associata al tema dell'adulterio nel matrimonio. Questo è uno degli argomenti più dolorosi per una persona e talvolta è possibile affrontarlo solo con un aiuto esterno. Tradire nel matrimonio è molto spesso un grave trauma per la psiche di qualsiasi persona che si trova ad affrontarlo

Il cercatore di lavoro è sempre nervoso prima del colloquio. È sopraffatto da paure e dubbi, specialmente quelli che sono già in una lunga ricerca disperata. Si scopre che la paura del rifiuto è tutt'altro che l'unica. Quindi di cos'altro ha paura il richiedente e come può far fronte alle sue preoccupazioni

Smettere di fumare non è così facile come sembra a prima vista. Effetti di dipendenza fisiologica e psicologica. Ma tutto è possibile se lo desideri. E i suggerimenti forniti aiuteranno con l'attuazione del piano. Come smettere di fumare?

Un sogno in gravidanza può provocare ansia. Una donna in attesa di una prole può provare un senso di gioia e anticipazione, e chi non lo è - dubbio e sorpresa. In effetti, un sogno parla di cambiamenti imminenti, spesso in meglio. La gravidanza è di solito un simbolo di cambiamento e di entrare in una nuova fase della vita

Perché è così brutto essere noiosi? Le persone noiose non sono mai felici. Tutto ciò che accade intorno è sbagliato o cattivo. È molto più difficile comunicare con un noioso che con un pessimista, perché è già abituato a lamentarsi di tutto e di tutti

Ricordiamo alcune situazioni della nostra vita: “Oh, sono così impegnato, ho così tanto da fare e la giornata è così corta! Ok, tra 30 minuti inizierò sicuramente a fare qualcosa! E ora devo controllare la mia posta, rispondere ai miei amici su Facebook, perché non ho avuto il tempo di farlo prima

Va bene sentirsi tristi di tanto in tanto malinconia, delusione e apatia. Gli psicologi dicono che nella maggior parte dei casi, la tristezza o la disperazione ci assalgono al mattino. In quei momenti, di solito ci sentiamo impotenti e non abbiamo alcun desiderio di alzarci dal letto

Probabilmente, ognuno di noi almeno una volta nella vita ha sofferto di stanchezza, tensione nervosa, ritmi di vita troppo veloci o problemi familiari. Queste sono tutte ovvie fonti di stress. Di conseguenza, perdiamo la calma e urliamo contro i nostri parenti, buttando fuori tutte le emozioni negative

Il concetto di fortuna è noto fin dall'Antichità: l'uno non ha compiuto sforzi visibili per ottenere un grande successo, mentre l'altro ha speso sforzi incredibili che non hanno portato a nulla. Ma la questione della fortuna non dipende affatto dal caso

Molti hanno familiarità con il problema della "testa pesante". Il cervello si divide semplicemente da problemi e pensieri accumulati. Come mettere le cose in ordine nella tua testa? Il problema deve essere affrontato in modo completo

La fiducia in se stessi è una tale proprietà umana, da cui dipendono qualità come il successo, la capacità di eseguire azioni e le prospettive di carriera. Tuttavia, un'autostima sana e adeguata non deve essere confusa con l'arroganza, la diffidenza e il desiderio di andare oltre la testa

Le strisce nere si verificano nella vita di qualsiasi persona. Certo, ognuno di loro finisce prima o poi, ma c'è un buon modo per rendere il periodo "nero" breve e indolore. È necessario - carta da lettere, penna; - Word o un altro editor di testo

La percezione è un processo mentale cognitivo. La sua particolarità sta nel fatto che, percependo le informazioni, una persona usa tutti i suoi sensi: vede, sente, odora, gusta e tocca. E questo significa - ricrea un intero complesso di sensazioni e immagini

La legge di natura dice: i più forti sopravvivono. La vita della società moderna è costruita su un principio simile. Coloro che hanno un'alta autostima sono capaci di autorealizzazione in qualsiasi area. D'altra parte, una persona che non crede abbastanza in se stessa può essere lasciata indietro, nonostante le sue conoscenze e il suo talento

Le persone che fanno la domanda "come non pensare alla solitudine?", Di regola, sono appesantite da questa sensazione. La maggior parte delle persone si sforza di creare forti relazioni familiari e, se questo processo non funziona, è necessario comprenderne le ragioni